تشيانغ ماي

تجمع تشيانغ ماي بين جولات خضراء قصيرة وجري حضري أطول بجانب خندق المدينة القديمة. يتطلب Ang Kaew رحلة منفصلة إلى الجامعة، بينما يناسب Nong Buak Haad من يقيم في الجنوب الغربي من المركز القديم. تحقق من جودة الهواء قبل أي تمرين في الهواء الطلق، واجرِ في الساعات الأبرد، وخصّص وقتًا لعبور الطرق.

احصل على اتجاهات الجري على هاتفك

عرض المسارات

اعثر على مسار قريب من فندقك

تشير الأرقام إلى نقاط البداية. لا تشمل المسافات الطريق من مكان إقامتك.

خريطة تشيانغ ماي تُظهر ثلاث نقاط بداية مرقّمة لمسارات الجري. — تشيانغ ماي · الشمال في الأعلىفتح الخريطة بالحجم الكامل

Ang Kaew · ممرات الخزان

جامعة تشيانغ ماي وSuthep

1.6 km ذهاب وإياب

المدينة القديمة · ممرات الخندق الغربي

جنوب غرب المدينة القديمة وArak وSi Phum

4.7 km ذهاب وإياب

Nong Buak Haad · لفّات الحديقة

جنوب غرب المدينة القديمة

1.2 km مسار دائري

بيانات الخريطة: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

أين تجري في تشيانغ ماي

Ang Kaew · ممرات الخزان

مسار ذهاب وإياب بجانب الخزان على الممرات المحفوظة في جهاته الشرقية والشمالية والغربية، مع إطلالات على الجبال.

المسافة التقريبية1.6 km

طبيعة الأرض

ممرات مشاة في الحديقة بأسطح متفاوتة

ابدأ من هنا

على ممر الخزان العام في الجهة الجنوبية الشرقية داخل جامعة تشيانغ ماي.

اتبع الممر المحفوظ شمالًا على امتداد الضفة الشرقية وحول الطرف الشمالي نحو الضفة الغربية، ثم عد على المسار نفسه.

الوصول

استقل سيارة أجرة أو سونغثايو إلى مدخل جامعة تشيانغ ماي على Huay Kaew Road، واتبع منفذ الزوار المسموح به نحو Ang Kaew.

قبل أن تنطلق

هذا حرم جامعي قيد العمل. احترم قواعد الدخول والفعاليات الجامعية الحالية، والتزم بممرات الرياضة، وابتعد عن مباني التدريس والأراضي الخاصة.

Chiang Mai University · Ang Kaew public exercise park

احصل على اتجاهات الجري على هاتفك

الاتجاهات إلى نقطة البداية تنزيل ملف GPX

المدينة القديمة · ممرات الخندق الغربي

الخيار الحضري الأطول يتبع ممرات المشاة العامة حول الخندق في جهتيه الجنوبية الغربية والغربية، ويتابع إلى جهته الشمالية.

المسافة التقريبية4.7 km

طبيعة الأرض

أرصفة مرصوفة وممرات الخندق ومعابر شوارع

ابدأ من هنا

على ممر المشاة العام جنوب Nong Buak Haad، بجانب الخندق الجنوبي الغربي.

اتبع ممرات المشاة المحفوظة غربًا حول الزاوية الجنوبية الغربية، ثم شمالًا بجانب الخندق الغربي، ثم شرقًا على امتداد جهته الشمالية؛ وعد على المسار نفسه.

الوصول

امشِ من فنادق جنوب غرب المدينة القديمة نحو Nong Buak Haad، واستخدم المعابر المخططة للوصول إلى الممر المحاذي للخندق.

قبل أن تنطلق

يحيط بالخندق طرق تعجّ بالحركة. توقّف عند المعابر، واتبع تغييرات الرصيف المحفوظة، ولا تجرِ وسط السيارات ولا تتسلّق الأسوار التاريخية لتجاوز جزء مغلق.

Tourism Authority of Thailand · moat and Old City

احصل على اتجاهات الجري على هاتفك

الاتجاهات إلى نقطة البداية تنزيل ملف GPX

Nong Buak Haad · لفّات الحديقة

أربع لفّات قصيرة على دورة الحديقة الصغيرة المتصلة قرب المدخل العام.

المسافة التقريبية1.2 km

طبيعة الأرض

ممرات حديقة مرصوفة ووصلات المداخل

ابدأ من هنا

عند ممر الحديقة العام قرب المدخل الشمالي لـ Nong Buak Haad.

أكمل دورة الحديقة المحفوظة وعد إلى ممر المدخل؛ وكرّرها أربع مرات لتبلغ المسافة الإجمالية المحفوظة.

الوصول

امشِ من المدينة القديمة إلى الحديقة وادخل من بوابة عامة مفتوحة.

قبل أن تنطلق

تشمل المسافة الكاملة اللفّات الأربع كلها. قد تشغل مهرجانات الزهور الحدائق؛ فاستخدم الممرات المفتوحة فقط، وانتبه عند معابر المداخل، وخفّف سرعتك قرب العائلات ومجموعات التمارين.

Thailand Government · Nong Buak Haad public park and events

احصل على اتجاهات الجري على هاتفك

الاتجاهات إلى نقطة البداية تنزيل ملف GPX

احصل على اتجاهات الجري على هاتفك

اختر مسافة وابدأ من فندقك. يخطط RunFromHere مسارًا دائريًا يعيدك إلى بابك ويرشدك على امتداده. نزّل خريطة المنطقة قبل أن تخرج لتستخدمها دون اتصال.

ينشئ التطبيق مساراته الخاصة انطلاقًا من نقطة البداية التي تختارها؛ ولا يفتح المسارات الواردة في هذا الدليل.

أماكن أخرى للجري

Huay Kaew Arboretum

منطقة رياضية عامة منفصلة ذات أشجار قرب الجامعة. استخدم ممرات الزوار المعلَّمة والبوابات المفتوحة حاليًا؛ ولا تفترض وجود وصلة مباشرة عبر كل حدود الحرم الجامعي أو الغابة.

معلومات الحديقة / المسار

Huay Tung Tao Reservoir

رحلة منفصلة إلى خزان شمال المدينة، داخل منطقة زوار مُدارة على أرض عسكرية. تحقق من شروط الدخول الحالية وممرات الرياضة المسموح بها ووسيلة العودة؛ وابتعد عن الأجزاء العسكرية والحرجية المحظورة.

معلومات الحديقة / المسار

المصادر وملاحظات المسارات

أُعدّ اعتمادًا على مصادر الزوار والحدائق الرسمية أدناه؛ ولم يُختبر سيرًا على الأقدام. تستخدم الخرائط وملفات GPX ممرات المشاة نفسها المحفوظة من OpenStreetMap. المسافات تقريبية. راجع الإشعارات المحلية بشأن إمكانية الدخول ومواعيد البوابات والتحويلات.

تاريخ البحث 17 أكتوبر 2026