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白い線画で描いたチェンマイのパノラマ。

チェンマイ

チェンマイでは、緑の中の短いランと旧市街の堀沿いを走る長めの市街地コースを楽しめます。アンケーオは大学まで足を延ばすコース、ノンブアクハートは旧市街の南西部から便利です。屋外で運動する前に大気の状態を確認し、涼しい時間帯に走り、道路の横断に時間の余裕を持ちましょう。

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数字は各スタート地点を示します。距離に宿泊先からの移動は含まれません。

地図データ: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

チェンマイのランニングコース

アンケーオ貯水池の小道

山を望みながら、貯水池の東、北、西側の保存済みの小道を往復します。

アンケーオ貯水池の1.6 kmのランニングルートの地図。出発・到着地点は01。
01 往復地図を拡大
距離の目安1.6 km
路面

路面がさまざまな公園の小道

01

スタート地点

チェンマイ大学内にある、貯水池南東側の一般利用できる小道。

東岸の保存済みの小道を北へ進み、北端を回って西岸方面へ向かい、同じ道を戻ります。

アクセス

タクシーまたはソンテウでチェンマイ大学の Huay Kaew Road 入口へ行き、来訪者に許可された道をアンケーオ方面へ進みます。

出発前に

大学は教育活動中です。現在の立ち入り規則や行事を尊重し、運動用の道を使って、教育施設や私有地には近づかないでください。

公園・ルート情報 01 · cmu.ac.th

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旧市街の西側の堀沿い

堀の南西側と西側の公共歩道をたどり、北側まで進む長めの市街地コースです。

旧市街西側の堀沿いの4.7 kmのランニングルートの地図。出発・到着地点は02。
02 往復地図を拡大
距離の目安4.7 km
路面

舗装された歩道、堀沿いの小道、道路横断

02

スタート地点

ノンブアクハートの南、南西側の堀に沿った公共歩道。

保存済みの歩道を西へ進み南西の角を回り、西側の堀沿いを北へ、さらに北側を東へ進んで同じ道を戻ります。

アクセス

旧市街南西部のホテルからノンブアクハート方面へ歩き、標示のある横断歩道で堀沿いの道へ渡ります。

出発前に

堀の周囲は交通量のある道路です。横断時は止まり、保存済みの歩道の切り替えに従いましょう。通行止めを避けるために車道を走ったり、歴史ある城壁に登ったりしないでください。

公園・ルート情報 02 · tourismthailand.my

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ノンブアクハートの庭園周回

公共入口近くのつながった小さな庭園周回路を4周します。

ノンブアクハートの庭園周回ルート1.2 kmの地図。出発・到着地点は03。
03 周回地図を拡大
距離の目安1.2 km
路面

舗装された公園の小道と入口への連絡路

03

スタート地点

ノンブアクハートの北側入口近くの公共の園路。

保存済みの庭園周回路を走って入口の小道に戻ります。保存済みの総距離になるよう、これを4回繰り返します。

アクセス

旧市街から公園まで歩き、開いている一般用ゲートから入ります。

出発前に

表示距離は4周分です。花祭りで庭園が使われることもあります。開いている道だけを使い、出入口の横断に注意し、家族連れや運動中のグループの近くでは減速しましょう。

公園・ルート情報 03 · thailand.go.th

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距離を選び、ホテルからスタート。RunFromHere が出発地点に戻る周回ルートを作成し、道順を案内します。出発前に地域の地図をダウンロードすれば、オフラインでも使えます。

アプリは選んだスタート地点から独自のルートを作成します。このガイドのルートを開くものではありません。

ほかのランニングスポット

Huay Kaew 樹木園

大学近くの別の樹木に囲まれた公共運動エリアです。案内のある来訪者用の道と現在開いているゲートを使い、大学や森林の境界をどこでも直接通り抜けられると考えないようにしましょう。

公園・ルート情報

Huay Tung Tao 貯水池

市の北にある別の貯水池への小旅行で、軍用地内の管理された来訪者エリアにあります。現在の入場条件、運動が許可された道、帰りの交通手段を確認し、立ち入り制限のある軍用地や森林には入らないでください。

公園・ルート情報

出典とルートの注意事項

以下の公式観光・公園情報をもとに調査しました。現地での徒歩確認は行っていません。地図と GPX ファイルには同じ保存済み OpenStreetMap 歩行者経路を使用しています。距離は概算です。通行、開門時間、迂回路については現地の案内をご確認ください。

調査日