Neapel

Lungomare ger dig havsutsikt utan någon backe, medan Capodimonte erbjuder en längre tur bland träd ovanför staden. I Vomero passar Floridiana för ett kort och lugnare parkpass. Kontrollera aktuellt tillträde till parkerna: Neapel restaurerar flera stora parker.

Få vägledning för löpning i mobilen

Se rutterna

Hitta en rutt nära ditt hotell

Siffrorna markerar varje start. Avstånden inkluderar inte vägen från ditt boende.

Karta över Neapel med tre numrerade startpunkter för löprutter. — Neapel · norr är uppåtÖppna kartan i full storlek

Lungomare Caracciolo

Santa Lucia och Chiaia

5,8 km Fram och tillbaka

Real Bosco di Capodimonte

Capodimonte och kullarna i norr

5,3 km Slinga

Villa Floridiana · tre varv

Vomero

2,3 km Slinga

Kartdata: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Här kan du springa i Neapel

Lungomare Caracciolo

En öppen runda fram och tillbaka längs havet från Santa Lucia mot Mergellina.

Ungefärlig distans5,8 km

Underlag

Belagda gångvägar längs vattnet

Starta här

Allmän strandpromenad på Via Partenope på fastlandet, bredvid tillfarten till Castel dell’Ovo.

Följ de kartlagda gångvägarna till den markerade allmänna vändpunkten på strandpromenaden mot Mergellina och återvänd sedan samma väg.

Ta dig dit

Gå från hotellen i Santa Lucia, eller bege dig mot Piazza Vittoria och gå till den allmänna strandpromenaden.

Innan du ger dig av

Använd gångpromenaden bredvid cykelbanan. Havsstänk, folkmassor och tillfälliga avspärrningar för regattor eller byggarbeten kan avbryta rutten; vänd vid avstängda sträckor. Rutten innehåller trappor; gå på de sträckorna.

Park-/ruttinformation 01 · napoliforme.comune.napoli.it

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Real Bosco di Capodimonte

En längre slinga på allmänna skogsalléer, med mer utrymme än de livliga gatorna i centrum.

Ungefärlig distans5,3 km

Underlag

Parkvägar, belagda och obelagda

Starta här

Allmän skogsallé norr om palatset, inne i Real Bosco.

Följ de allmänna skogsalléerna norrut, spring runt på de norra gångvägarna och återvänd genom den västra skogen.

Ta dig dit

Ta kollektivtrafiken mot Capodimonte, gå in genom en öppen, skyltad allmän grind och gå till starten i skogen.

Innan du ger dig av

Kontrollera grindarnas säsongsöppettider och avstängningar på grund av trädarbeten. Håll dig utanför museet, plantskolan och inhägnade trädgårdsområden, och ge fotgängare och långsammare parkbesökare företräde.

Park-/ruttinformation 02 · capodimonte.cultura.gov.it

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Villa Floridiana · tre varv

Tre korta, sluttande varv i trädgården ovanför Chiaia, lämpade för ett lugnt tempo snarare än snabba intervaller.

Karta över löprutten Villa Floridiana på 2,3 km (tre varv), med start och mål markerade 03. — 03 SlingaÖppna kartan i full storlek

Ungefärlig distans2,3 km

Underlag

Parkvägar, belagda och obelagda

Starta här

Allmän parkväg innanför ingången från Via Cimarosa, utanför museet.

Spring tre lugna varv på trädgårdens allmänna gångvägar och återvänd uppför till Cimarosa-sidan.

Ta dig dit

Gå från centrala Vomero mot Via Cimarosa och parkens allmänna grind.

Innan du ger dig av

Ingången vid Cimarosa öppnade igen i maj 2026 efter trädarbeten. Kontrollera aktuella skyltar om restaureringen och grindarnas öppettider; gå på branta, trappförsedda eller trånga partier och håll dig utanför museets lokaler.

Park-/ruttinformation 04 · napoliforme.comune.napoli.it

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Få vägledning för löpning i mobilen

Välj en distans och starta vid ditt hotell. RunFromHere planerar en slinga tillbaka till din dörr och guidar dig längs den. Ladda ner kartan över området innan du ger dig ut så att du kan använda den offline.

Appen skapar sina egna rutter från den startpunkt du väljer; den öppnar inte rutterna i den här guiden.

Fler platser att springa på

Villa Comunale

Ett centralt alternativ med trädgård, men håll dig till gångvägar som för närvarande är öppna. Staden öppnade en första del igen i september 2026 och restaureringen pågår; kontrollera de senaste meddelandena vid ingångarna innan du planerar ett varv.

Park-/ruttinformation

Parco Virgiliano

Ett alternativ uppe på en kulle i Posillipo med terrasser och medelhavsträd. Renoveringar har begränsat tillträdet under 2026; använd bara allmänna gångvägar som för närvarande är öppna och kontrollera stadens meddelanden innan du ger dig av.

Park-/ruttinformation

Källor och ruttanteckningar

Undersökt med hjälp av de officiella besöks- och parkkällorna nedan; inte kontrollerat till fots. Kartor och GPX-filer använder samma sparade gångvägar från OpenStreetMap. Avstånden är ungefärliga. Kontrollera lokala meddelanden om tillträde, grindarnas öppettider och omledningar.

Undersökt 17 oktober 2026