Νάπολη

Το Lungomare προσφέρει θέα στη θάλασσα χωρίς ανηφόρα, ενώ το Capodimonte προσφέρει μεγαλύτερη δασωμένη εξόρμηση πάνω από την πόλη. Στο Vomero, το Floridiana ταιριάζει για σύντομη, πιο αργή προπόνηση στο πάρκο. Ελέγξτε την τρέχουσα πρόσβαση στους κήπους: η Νάπολη αποκαθιστά αρκετά μεγάλα πάρκα.

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Δείτε τις διαδρομές

Βρείτε διαδρομή κοντά στο ξενοδοχείο σας

Οι αριθμοί δείχνουν κάθε αφετηρία. Οι αποστάσεις δεν περιλαμβάνουν τη μετακίνηση από το κατάλυμά σας.

Χάρτης της Νάπολης με τρεις αριθμημένες αφετηρίες διαδρομών τρεξίματος. — Νάπολη · ο βορράς είναι επάνωΆνοιγμα χάρτη σε πλήρες μέγεθος

Lungomare Caracciolo

Santa Lucia & Chiaia

5,8 km Πήγαινε-έλα

Real Bosco di Capodimonte

Capodimonte & βόρειοι λόφοι

5,3 km Κυκλική

Villa Floridiana · τρεις γύροι

Vomero

2,3 km Κυκλική

Δεδομένα χάρτη: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Πού να τρέξετε στη Νάπολη

Lungomare Caracciolo

Μια ανοιχτή παραθαλάσσια διαδρομή πήγαινε-έλα από τη Santa Lucia προς τη Mergellina.

Κατά προσέγγιση απόσταση5,8 km

Έδαφος

Στρωμένα παραθαλάσσια μονοπάτια

Αφετηρία

Στον δημόσιο παραθαλάσσιο πεζόδρομο της Via Partenope στην ηπειρωτική πλευρά, δίπλα στην πρόσβαση προς το Castel dell’Ovo.

Ακολουθήστε τα χαρτογραφημένα μονοπάτια μέχρι το σημειωμένο δημόσιο σημείο αναστροφής στον παραθαλάσσιο πεζόδρομο προς τη Mergellina και επιστρέψτε από την ίδια διαδρομή.

Πώς θα πάτε

Περπατήστε από τα ξενοδοχεία στη Santa Lucia ή κατευθυνθείτε προς την Piazza Vittoria και περπατήστε μέχρι τον δημόσιο παραθαλάσσιο πεζόδρομο.

Πριν ξεκινήσετε

Χρησιμοποιήστε τον πεζόδρομο δίπλα στον ποδηλατόδρομο. Το νερό που πιτσιλίζει από τα κύματα, η πολυκοσμία και προσωρινά εμπόδια λόγω ιστιοπλοϊκών αγώνων ή έργων μπορεί να διακόψουν τη διαδρομή· γυρίστε πίσω στα κλειστά τμήματα. Η διαδρομή περιλαμβάνει σκαλοπάτια· περπατήστε σε αυτά τα τμήματα.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής 01 · napoliforme.comune.napoli.it

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Πώς θα φτάσετε στην αφετηρία Λήψη GPX

Real Bosco di Capodimonte

Μια μεγαλύτερη κυκλική διαδρομή σε δημόσιες δασικές αλέες, με περισσότερο χώρο από τους πολυσύχναστους κεντρικούς δρόμους.

Κατά προσέγγιση απόσταση5,3 km

Έδαφος

Μονοπάτια πάρκου, στρωμένα και μη

Αφετηρία

Στη δημόσια δασική αλέα βόρεια του παλατιού, μέσα στο Real Bosco.

Ακολουθήστε τις δημόσιες δασικές αλέες βόρεια, κάντε κύκλο στα βόρεια μονοπάτια και επιστρέψτε μέσα από το δυτικό δάσος.

Πώς θα πάτε

Πάρτε δημόσια συγκοινωνία προς το Capodimonte, μπείτε από ανοιχτή σηματοδοτημένη δημόσια πύλη και περπατήστε μέχρι την αφετηρία στο δάσος.

Πριν ξεκινήσετε

Ελέγξτε τις εποχικές ώρες λειτουργίας των πυλών και τα κλεισίματα λόγω εργασιών στα δέντρα. Μείνετε έξω από το μουσείο, το φυτώριο και τους περιφραγμένους χώρους κήπων και δώστε προτεραιότητα στους πεζούς και στους πιο αργούς χρήστες του πάρκου.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής 02 · capodimonte.cultura.gov.it

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Πώς θα φτάσετε στην αφετηρία Λήψη GPX

Villa Floridiana · τρεις γύροι

Τρεις σύντομοι επικλινείς γύροι στον κήπο πάνω από τη Chiaia, κατάλληλοι για χαλαρό ρυθμό αντί για γρήγορα διαστήματα.

Κατά προσέγγιση απόσταση2,3 km

Έδαφος

Μονοπάτια πάρκου, στρωμένα και μη

Αφετηρία

Στο δημόσιο μονοπάτι του πάρκου μέσα από την είσοδο της Via Cimarosa, έξω από το μουσείο.

Τρέξτε τρεις ήπιους γύρους στα δημόσια μονοπάτια του κήπου, επιστρέφοντας ανηφορικά προς την πλευρά της Cimarosa.

Πώς θα πάτε

Περπατήστε από το κεντρικό Vomero προς τη Via Cimarosa και τη δημόσια πύλη του πάρκου.

Πριν ξεκινήσετε

Η είσοδος Cimarosa άνοιξε ξανά τον Μάιο του 2026 μετά από εργασίες στα δέντρα. Ελέγξτε τις τρέχουσες πινακίδες αποκατάστασης και τις ώρες λειτουργίας των πυλών· περπατήστε στα απότομα τμήματα, στα σκαλοπάτια ή όπου έχει πολύ κόσμο και μείνετε έξω από τους εσωτερικούς χώρους του μουσείου.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής 04 · napoliforme.comune.napoli.it

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Πώς θα φτάσετε στην αφετηρία Λήψη GPX

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Επιλέξτε απόσταση και ξεκινήστε από το ξενοδοχείο σας. Το RunFromHere σχεδιάζει μια κυκλική διαδρομή που σας επιστρέφει στην πόρτα σας και σας καθοδηγεί σε όλη τη διαδρομή. Κατεβάστε τον χάρτη της περιοχής πριν ξεκινήσετε, για να τον χρησιμοποιείτε εκτός σύνδεσης.

Η εφαρμογή δημιουργεί τις δικές της διαδρομές από το σημείο εκκίνησης που επιλέγετε· δεν ανοίγει τις διαδρομές αυτού του οδηγού.

Περισσότερα μέρη για τρέξιμο

Villa Comunale

Μια εναλλακτική σε κεντρικό κήπο, αλλά μείνετε στα μονοπάτια που είναι ανοιχτά αυτή τη στιγμή. Η πόλη άνοιξε ξανά ένα πρώτο τμήμα τον Σεπτέμβριο του 2026 και η αποκατάσταση συνεχίζεται· ελέγξτε τις νεότερες ανακοινώσεις στις εισόδους πριν σχεδιάσετε έναν γύρο.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής

Parco Virgiliano

Μια εναλλακτική στην κορυφή λόφου στο Posillipo με αναβαθμίδες και μεσογειακά δέντρα. Η ανακαίνιση έχει περιορίσει την πρόσβαση κατά το 2026· χρησιμοποιήστε μόνο δημόσια μονοπάτια που είναι ανοιχτά και ελέγξτε τις ανακοινώσεις της πόλης πριν πάτε.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής

Πηγές & σημειώσεις διαδρομών

Η έρευνα βασίστηκε στις επίσημες πηγές για επισκέπτες και πάρκα που αναφέρονται παρακάτω· οι διαδρομές δεν ελέγχθηκαν επιτόπου. Οι χάρτες και τα αρχεία GPX χρησιμοποιούν τα ίδια αποθηκευμένα μονοπάτια πεζών του OpenStreetMap. Οι αποστάσεις είναι κατά προσέγγιση. Ελέγξτε τις τοπικές ανακοινώσεις για την πρόσβαση, τις ώρες λειτουργίας των πυλών και τις παρακάμψεις.

Έρευνα 17 Οκτωβρίου 2026