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白い線で描いたナポリのパノラマイラスト。

ナポリ

Lungomare では坂を上らず海を望め、Capodimonte では街の上方の林を長めに走れます。Vomero の Floridiana は短くゆっくりした公園ラン向き。ナポリでは複数の主要公園が修復中なので、庭園の現在の通行状況を確認しましょう。

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数字は各スタート地点を示します。距離に宿泊先からの移動は含まれません。

地図データ: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

ナポリのランニングコース

Lungomare Caracciolo

Santa Lucia から Mergellina 方面へ、開けた海辺を往復します。

Lungomare Caracciolo の 5.8 km のランニング地図。スタートとゴールを 01 で表示。
01 往復地図を拡大
距離の目安5.8 km
路面

舗装された水辺の道

01

スタート地点

Castel dell’Ovo への入口横、本土側の公共 Via Partenope 海辺の遊歩道。

地図上の道を Mergellina 方面の海辺にある標示された公共の折り返し地点まで進み、同じ道を戻ります。

アクセス

Santa Lucia のホテルから歩くか、Piazza Vittoria 方面へ向かい公共の海辺まで歩きます。

出発前に

自転車レーン横の歩行者用遊歩道を使いましょう。波しぶき、人混み、一時的なレガッタや工事の柵でルートが途切れる場合があります。閉鎖区間では引き返し、階段は歩いてください。

公園・ルート情報 01 · napoliforme.comune.napoli.it

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Real Bosco di Capodimonte

公共の林の並木道を走る長めの周回コース。賑やかな中心街より広い空間があります。

Real Bosco di Capodimonte の 5.3 km のランニング地図。スタートとゴールを 02 で表示。
02 周回地図を拡大
距離の目安5.3 km
路面

舗装・未舗装の公園道

02

スタート地点

Real Bosco 内、宮殿の北にある公共の林の並木道。

公共の林の並木道を北へ進み、北側の道を巡って西側の林を通って戻ります。

アクセス

公共交通機関で Capodimonte 方面へ行き、開いている標識のある公共の門から入り、林のスタート地点まで歩きます。

出発前に

季節ごとの門の開閉時間と樹木作業による閉鎖を確認しましょう。博物館、苗木園、囲いのある庭園エリアには入らず、歩行者やゆっくり進む公園利用者を優先してください。

公園・ルート情報 02 · capodimonte.cultura.gov.it

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Villa Floridiana・3周

Chiaia の上方にある傾斜した庭園を短く 3 周。速いインターバルより無理のないペースに向いています。

Villa Floridiana を 3 周する 2.3 km のランニング地図。スタートとゴールを 03 で表示。
03 周回地図を拡大
距離の目安2.3 km
路面

舗装・未舗装の公園道

03

スタート地点

Via Cimarosa 入口の内側、博物館の外にある公共公園道。

公共の庭園道をゆっくり 3 周し、上り坂を Cimarosa 側に戻ります。

アクセス

Vomero 中心部から Via Cimarosa と公共公園の門に向かって歩きます。

出発前に

Cimarosa 入口は樹木作業後、2026 年 5 月に再開しました。現在の修復標識と門の開閉時間を確認し、急な区間、階段、混雑した区間では歩き、博物館内部には入らないでください。

公園・ルート情報 04 · napoliforme.comune.napoli.it

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距離を選び、ホテルからスタート。RunFromHere が出発地点に戻る周回ルートを作成し、道順を案内します。出発前に地域の地図をダウンロードすれば、オフラインでも使えます。

アプリは選んだスタート地点から独自のルートを作成します。このガイドのルートを開くものではありません。

ほかのランニングスポット

Villa Comunale

中心部の別の庭園ですが、現在開いている道を通りましょう。市は 2026 年 9 月に最初の区間を再開し、修復は継続中です。周回を計画する前に入口の最新案内を確認してください。

公園・ルート情報

Parco Virgiliano

Posillipo の丘の上にある別の選択肢。テラスと地中海の木々があります。2026 年は改修で通行が制限されているため、現在開いている公共道だけを使い、出発前に市の案内を確認しましょう。

公園・ルート情報

出典とルートの注意事項

以下の公式観光・公園情報をもとに調査しました。現地での徒歩確認は行っていません。地図と GPX ファイルには同じ保存済み OpenStreetMap 歩行者経路を使用しています。距離は概算です。通行、開門時間、迂回路については現地の案内をご確認ください。

調査日