Hanoi

Hanois sjöar ger löprundan en tydlig fokuspunkt mitt bland de livliga gatorna. Hoan Kiem är det kompakta, centrala valet, West Lake erbjuder en längre tur längs den södra stranden och Thong Nhat bjuder på en större parkslinga. Ge dig ut tidigt för svalare luft och mer utrymme, kontrollera luftkvaliteten och lämna plats åt träningsgrupper.

Få vägledning för löpning i mobilen

Se rutterna

Hitta en rutt nära ditt hotell

Siffrorna markerar varje start. Avstånden inkluderar inte vägen från ditt boende.

Karta över Hanoi med tre numrerade startpunkter för löprutter. — Hanoi · norr är uppåtÖppna kartan i full storlek

Hoan Kiem · varv runt sjön

Gamla kvarteren och Franska kvarteret

1,7 km Slinga

West Lake · södra stranden

Tay Ho, Thanh Nien och Nguyen Dinh Thi

4,3 km Fram och tillbaka

Thong Nhat Park · yttre gångvägar

Hai Ba Trung och Bay Mau-sjön

3,1 km Slinga

Kartdata: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Här kan du springa i Hanoi

Hoan Kiem · varv runt sjön

Ett kompakt varv runt sjön med innerstadsstämning, träd och utsikt mot Sköldpaddstornet (Turtle Tower).

Ungefärlig distans1,7 km

Underlag

Belagda gångvägar runt sjön och gångförbindelser

Starta här

På gångvägen vid sjön nära den nordöstra stranden och Dinh Tien Hoang Street.

Följ östra stranden söderut, runda den södra änden och återvänd upp längs västra stranden på de sparade gångvägarna.

Ta dig dit

Gå från Gamla kvarteren till sjöns nordöstra kant och använd de markerade övergångsställena.

Innan du ger dig av

Håll dig på gångvägarna: att gatorna är gågator på helgerna betyder inte att de omgivande vägarna alltid är fria från trafik. Sakta ner för tai chi-grupper och tempelbesökare.

Park-/ruttinformation 01 · vietnam.travel

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

West Lake · södra stranden

En längre runda fram och tillbaka längs sjöns flikiga södra strand, med vid utsikt över vattnet.

Ungefärlig distans4,3 km

Underlag

Belagda gångvägar längs vattnet och korsningar över trottoarer

Starta här

På gångvägen vid West Lake intill Ly Tu Trong Garden, väster om Thanh Nien.

Följ de registrerade gångvägarna längs den södra stranden västerut runt sjöns krökar och spring sedan samma väg tillbaka från den sparade vändpunkten.

Ta dig dit

Ta taxi eller buss mot Thanh Nien och gå till Ly Tu Trong Garden via övergångsställena.

Innan du ger dig av

Rutten täcker en del av West Lake, inte ett helt varv. Räkna med kaféingångar, parkerade skotrar och obevakade övergångar; håll en lätt ansträngning där det blir trångt.

Park-/ruttinformation 02 · vietnam.travel

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Thong Nhat Park · yttre gångvägar

En större slinga på parkens yttre gångvägar, med träd och sjön i mitten.

Ungefärlig distans3,1 km

Underlag

Belagda parkvägar och förbindelser till ingångarna

Starta här

Vid den norra parkvägen nära Tran Nhan Tong Street.

Följ de östra gångvägarna söderut, fortsätt runt den södra kanten och återvänd på parkens västra och norra gångvägar.

Ta dig dit

Ta taxi eller buss till Tran Nhan Tong Street och gå in via de allmänna parkvägarna.

Innan du ger dig av

Renoveringar och evenemang i parken kan ändra tillträdet. Följ aktuella avspärrningar, håll dig utanför arbetsområden och lämna träningsredskapen och barnens ytor fria.

Park-/ruttinformation 03 · vqh.hanoi.gov.vn

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Få vägledning för löpning i mobilen

Välj en distans och starta vid ditt hotell. RunFromHere planerar en slinga tillbaka till din dörr och guidar dig längs den. Ladda ner kartan över området innan du ger dig ut så att du kan använda den offline.

Appen skapar sina egna rutter från den startpunkt du väljer; den öppnar inte rutterna i den här guiden.

Fler platser att springa på

Truc Bach-sjön

Den mindre sjön öster om Thanh Nien är en separat tur i stadsmiljö. Strandkanten möter bostadsgator och kaféliv, så kontrollera övergångarna innan du kopplar ihop sträckor.

Park-/ruttinformation

Bach Thao botaniska trädgård

Ett skuggigt trädgårdsalternativ i Ba Dinh. Staden har tagit med den i sina planer för parkförbättringar: kontrollera grindar och byggarbeten på plats och håll dig på de öppna besöksgångarna.

Park-/ruttinformation

Källor och ruttanteckningar

Undersökt med hjälp av de officiella besöks- och parkkällorna nedan; inte kontrollerat till fots. Kartor och GPX-filer använder samma sparade gångvägar från OpenStreetMap. Avstånden är ungefärliga. Kontrollera lokala meddelanden om tillträde, grindarnas öppettider och omledningar.

Undersökt 17 oktober 2026