Cairo

Cairo cere puțină planificare: o ieșire scurtă prin grădină, o alergare urbană pe malul Nilului și o potecă prin deșert oferă experiențe foarte diferite. Al-Azhar are taxă de intrare și reguli pentru vizitatori; Wadi Degla necesită o deplasare separată, apă și verificarea actuală a accesului în rezervație. Aleargă pe lumină când este mai răcoare, într-un ritm care lasă loc pietonilor.

Primește indicații de alergare pe telefon

Vezi traseele

Găsește un traseu lângă hotel

Numerele indică punctele de pornire. Distanțele nu includ drumul de la cazare.

Harta orașului Cairo cu trei puncte de pornire numerotate pentru alergare. — Cairo · nordul este în partea de susDeschide harta la dimensiune completă

Al-Azhar Park · grădinile sudice

Cairo istoric și Darb al-Ahmar

0,9 km Dus-întors

Zamalek · aleile nordice ale Nilului

Nordul Zamalek și Abou al-Feda

2,8 km Dus-întors

Wadi Degla · traseul văii

Maadi și rezervația Wadi Degla

9,0 km Dus-întors

Date hartă: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Unde să alergi în Cairo

Al-Azhar Park · grădinile sudice

O alergare foarte scurtă prin grădină, de la Royal Palm Promenade spre aleile grădinilor sudice.

Harta traseului Al-Azhar Park de 0,8 km prin grădinile sudice, cu startul și sosirea marcate 01. — 01 Dus-întorsDeschide harta la dimensiune completă

Distanță aprox.0,9 km

Suprafață

Pavaj de grădină și alei de legătură

Start aici

Pe Royal Palm Promenade în grădina sudică, în interiorul parcului.

Urmează aleile de grădină înregistrate spre sud, apoi întoarce-te pe aceeași cale la Royal Palm Promenade.

Cum ajungi

Ia un taxi până la intrarea Salah Salem, plătește intrarea și mergi pe jos până la grădinile sudice înainte de a porni.

Înainte să pleci

Înainte de a alerga, întreabă personalul parcului dacă joggingul este permis în acea zi și ce alei sunt deschise în timpul evenimentelor. Încetinește lângă familii și evită zonele plantate și terasele.

Informații despre parc / traseu 01 · azharpark.com Informații despre parc / traseu 06 · azharpark.com

Primește indicații de alergare pe telefon

Indicații spre start Descarcă GPX

Zamalek · aleile nordice ale Nilului

Un traseu urban dus-întors pe aleile pietonale de pe latura estică a insulei, lângă Nil, cu clădiri și vedere spre râu.

Harta traseului Zamalek de 2,8 km pe aleile nordice ale Nilului, cu startul și sosirea marcate 02. — 02 Dus-întorsDeschide harta la dimensiune completă

Distanță aprox.2,8 km

Suprafață

Alei pietonale pavate, porțiuni denivelate și traversări ale accesurilor pentru vehicule

Start aici

Pe aleea publică de pe malul râului, lângă capătul estic al 26th of July Street.

Urmează aleile pietonale înregistrate spre nord, către vârful nordic al insulei, apoi întoarce-te pe același traseu.

Cum ajungi

Mergi pe jos din centrul Zamalek sau ia un taxi până la Corniche publică lângă 26th of July Street.

Înainte să pleci

Restaurantele de pe bărci au intrări separate. Rămâi pe aleile publice, așteaptă-te la pavaj deteriorat și trafic de acces și întoarce-te dacă o porțiune este împrejmuită.

Informații despre parc / traseu 02 · experienceegypt.eg

Primește indicații de alergare pe telefon

Indicații spre start Descarcă GPX

Wadi Degla · traseul văii

Un traseu mai lung prin deșert pe drumul înregistrat al văii, departe de străzile centrale ale orașului Cairo. Este o excursie, nu o alergare rapidă pe stradă de la hotel.

Harta traseului văii Wadi Degla de 9,0 km, cu startul și sosirea marcate 03. — 03 Dus-întorsDeschide harta la dimensiune completă

Distanță aprox.9,0 km

Suprafață

Drum de deșert pietros și nisipos

Start aici

Pe drumul văii, imediat după intrarea vestică a rezervației, lângă Maadi.

Urmează drumul salvat al văii spre est în rezervație, apoi întoarce-te pe același drum fără a urma potecile care se desprind spre dealuri.

Cum ajungi

Aranjează un taxi până la intrarea vestică Wadi Degla și preluarea pentru întoarcere. Înainte de plecare, confirmă programul actual și taxa de intrare a rezervației.

Înainte să pleci

Ia toată apa necesară și protecție solară. Renunță pe căldură extremă sau când există avertizări de ploaie ori inundații; pietrele instabile și porțiunile izolate fac traseul nepotrivit pentru o alergare nocturnă improvizată.

Informații despre parc / traseu 03 · cairo.gov.eg

Primește indicații de alergare pe telefon

Indicații spre start Descarcă GPX

Primește indicații de alergare pe telefon

Alege o distanță și pornește de la hotel. RunFromHere planifică o buclă înapoi până la ușa ta și te ghidează pe traseu. Descarcă harta zonei înainte de plecare pentru a o folosi offline.

Aplicația generează propriile trasee din punctul de pornire ales; nu deschide traseele din acest ghid.

Alte locuri pentru alergare

Al Andalus Park

O grădină ornamentală compactă lângă Opera House. Mai potrivită pentru o plimbare liniștită sau încălzire decât pentru un antrenament rapid; verifică taxa de intrare și regulile grădinii.

Informații despre parc / traseu

Aquarium Grotto Garden

O grădină separată în Zamalek, pe El Gabalaya Street. Grotele și aleile mici sunt potrivite pentru o vizită mai lentă; nu presupune că există un circuit continuu de alergare sau acces în zori.

Informații despre parc / traseu

Surse și note despre trasee

Documentat folosind sursele oficiale pentru vizitatori și parcuri de mai jos; neverificat la fața locului. Hărțile și fișierele GPX folosesc aceleași căi pietonale OpenStreetMap salvate. Distanțele sunt aproximative. Consultă anunțurile locale despre acces, programul porților și devieri.

Documentat 17 octombrie 2026