ओसाका

ओसाका में भीड़ भरी शॉपिंग गलियों से आगे भी दौड़ने की जगह है: बड़े सर्किट के लिए क़िले वाला पार्क, नदी किनारे लंबी दौड़ के लिए Okawa का पूर्वी तट, या बिज़नेस डिस्ट्रिक्ट के पास छोटे चक्करों के लिए Utsubo के बग़ीचे। गर्मियों में सुबह जल्दी दौड़ें और पार्क में आने वालों को जगह दें।

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नंबर हर रूट का शुरुआती बिंदु दिखाते हैं। दूरियों में आपके ठहरने की जगह से वहाँ तक का रास्ता शामिल नहीं है।

ओसाका का मैप, जिसमें तीन रनिंग रूट के नंबर वाले शुरुआती बिंदु हैं। — ओसाका · उत्तर दिशा ऊपरपूरे आकार का मैप खोलें

Osaka Castle Park

Osaka Castle और Osaka Business Park

4.3 km लूप

Okawa · Kema Sakuranomiya Park

Okawa का पूर्वी तट

6.1 km जाकर वापसी

Utsubo Park

Hommachi बिज़नेस डिस्ट्रिक्ट

1.9 km लूप

मैप डेटा: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

ओसाका में कहाँ दौड़ें

Osaka Castle Park

क़िले के परिसर के चारों ओर खाई के नज़ारों और चौड़े सार्वजनिक रास्तों वाला पार्क सर्किट।

अनुमानित दूरी4.3 km

रास्ते की सतह

पक्के पैदल रास्ते

यहाँ से शुरू करें

Osakajōkōen स्टेशन के पश्चिम में, JO-TERRACE OSAKA के बगल में पार्क के सार्वजनिक रास्ते पर।

उत्तरी, पश्चिमी और दक्षिणी खाई वाले इलाक़ों के चारों ओर जुड़े सार्वजनिक रास्तों पर चलें, फिर पूर्वी पार्क से होकर JO-TERRACE लौटें। टिकट वाले बग़ीचे और क़िला संग्रहालय से बाहर रहें।

कैसे पहुँचें

JR Osakajōkōen स्टेशन से पश्चिम की ओर JO-TERRACE और पार्क तक जाने वाले सार्वजनिक पैदल रास्ते का इस्तेमाल करें।

जाने से पहले

सार्वजनिक पार्क, टिकट वाले क़िला संग्रहालय और Nishinomaru Garden से अलग है। भीड़ वाले गेटों, कार्यक्रमों की कतारों और फ़ोटो लेने की जगहों के पास पैदल चलें; गर्मियों में गर्मी और उमस की उम्मीद रखें।

पार्क / रूट की जानकारी 01 · osakacastlepark.jp

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Okawa · Kema Sakuranomiya Park

पूर्वी तट पर नदी किनारे की एक लंबी दौड़, शहर के बीच की सबसे भीड़ भरी शॉपिंग गलियों से दूर।

अनुमानित दूरी6.1 km

रास्ते की सतह

पक्के रास्ते और दबी हुई प्राकृतिक सतह

यहाँ से शुरू करें

Kawasaki Bridge के पूर्वी छोर के पास नदी किनारे के सार्वजनिक रास्ते पर।

पूर्वी तट के सार्वजनिक रास्तों पर उत्तर की ओर चलें, Sakuranomiya और Genpachi पुलों वाले इलाक़ों से गुज़रते हुए उत्तरी पार्क से होकर आगे बढ़ें। Kema Bridge के दक्षिण में रास्तों के चिह्नित जंक्शन पर मुड़ें और उसी तट से लौटें।

कैसे पहुँचें

JR Osakajō-kitazume स्टेशन से सार्वजनिक गलियों से होकर Kawasaki Bridge पर पूर्वी तट वाले पार्क तक पैदल जाएँ। यह रास्ता मैप पर दिखाई गई दौड़ में शामिल नहीं है।

जाने से पहले

नदी के निचले रास्तों पर जाने से पहले बारिश, बाढ़ और रखरखाव की सूचनाएँ देख लें। सार्वजनिक तट पर रहें, पैदल चलने वालों और साइकिल सवारों को जगह दें, और चेरी ब्लॉसम की भीड़ में पैदल चलें।

पार्क / रूट की जानकारी 02 · osaka-info.jp

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Utsubo Park

पूर्वी सार्वजनिक बग़ीचे वाले हिस्से में दो छोटे चक्कर, मीटिंगों के बीच दौड़ के लिए सुविधाजनक।

अनुमानित दूरी1.9 km

रास्ते की सतह

पक्के पैदल रास्ते

यहाँ से शुरू करें

Yotsubashi-suji वाले पूर्वी प्रवेश द्वार के अंदर, सार्वजनिक बग़ीचे के रास्ते पर।

पूर्वी बग़ीचों के चारों ओर जुड़े सार्वजनिक लूप के दो चक्कर लगाएँ। हर चक्कर के बाद पूर्वी प्रवेश द्वार पर लौटें; सहेजी गई GPX में दोनों चक्कर शामिल हैं।

कैसे पहुँचें

Hommachi मेट्रो स्टेशन से Yotsubashi-suji के साथ उत्तर की ओर पार्क के पूर्वी सार्वजनिक प्रवेश द्वार तक पैदल जाएँ।

जाने से पहले

भीड़ वाली फूलों की क्यारियों, खेल के इलाक़ों और बग़ीचे में घूमने वालों के आसपास पैदल चलें। यह रूट पूर्वी सार्वजनिक पार्क में ही रहता है और पश्चिमी हिस्से के टेनिस कोर्ट में नहीं जाता।

पार्क / रूट की जानकारी 03 · osaka-info.jp

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शुरुआती बिंदु तक रास्ता GPX डाउनलोड करें

अपने फ़ोन पर रनिंग दिशा-निर्देश पाएँ

दूरी चुनें और अपने होटल से शुरू करें। RunFromHere आपके दरवाज़े तक वापस आने वाला लूप बनाता है और रास्ते भर आपको गाइड करता है। ऑफ़लाइन इस्तेमाल के लिए निकलने से पहले इलाक़े का मैप डाउनलोड कर लें।

ऐप आपके चुने शुरुआती बिंदु से अपने ख़ुद के रूट बनाता है; यह इस गाइड के रूट नहीं खोलता।

दौड़ने की और जगहें

Nakanoshima Park

शहर के बीच के टापू पर सार्वजनिक पार्क के रास्ते Kitahama के पास नदी किनारे एक और छोटी दौड़ देते हैं। गुलाब के बग़ीचों, रेस्तराँ की छतों और पैदल चलने वालों के आसपास धीमे हो जाएँ।

पार्क / रूट की जानकारी

Nagai Park

शहर के बीच से दक्षिण में यह खेल पार्क अलग से ट्रेनिंग के लिए एक विकल्प है। पार्क के सार्वजनिक रास्तों का इस्तेमाल करें; स्टेडियमों, वनस्पति उद्यान और विशेष कार्यक्रमों के लिए पहुँच के अपने इंतज़ाम हैं।

पार्क / रूट की जानकारी

स्रोत और रूट नोट्स

नीचे दिए गए आधिकारिक पर्यटन और पार्क स्रोतों के आधार पर शोध किया गया; पैदल जाकर जाँचा नहीं गया। मैप और GPX फ़ाइलें OpenStreetMap के एक ही सहेजे गए पैदल रास्तों पर आधारित हैं। दूरियाँ अनुमानित हैं। पहुँच, गेट के समय और बदले हुए रास्तों के लिए स्थानीय सूचनाएँ देखें।

शोध की तारीख़ 17 अक्टूबर 2026