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以白色线条绘制的大阪城市全景插画。

大阪

在大阪,热闹的商业街之外也有跑步的空间:大阪城公园可以跑一条较大的环线,大川(Okawa)东岸适合跑较长的河畔路线,靱公园(Utsubo)的花园则适合在商务区附近跑几小圈。夏季请早点出发,并给公园游客留出空间。

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数字标出各条路线的起点。距离不含从住处前往起点的路程。

地图数据: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

大阪跑步去处

大阪城公园

一条可以欣赏护城河景色的公园环线,沿城郭周围宽阔的公共道路前行。

大阪城公园跑步路线地图,全程 4.3 公里,起点和终点标为 01。
01 环线查看大图
大致距离4.3 km
路面

铺装步行道

01

起点

位于大阪城公园站以西、JO-TERRACE OSAKA 旁的公共公园小径上。

沿相连的公共小径绕护城河北侧、西侧和南侧区域跑,再经公园东部回到 JO-TERRACE。请勿进入需购票的庭园和天守阁博物馆。

如何到达

从 JR 大阪城公园站经公共步行通道向西走向 JO-TERRACE 和公园。

出发前须知

公共公园与需购票的天守阁博物馆和西之丸庭园是分开的。在拥挤的城门、活动排队处和拍照点附近请放慢至步行;夏季闷热潮湿。

Osaka Castle Park: public running and walking courses

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大川 · 毛马樱之宫公园

沿东岸跑的一条较长河畔路线,远离市中心最热闹的商业街。

大川毛马樱之宫公园跑步路线地图,全程 6.1 公里,起点和终点标为 02。
02 往返查看大图
大致距离6.1 km
路面

铺装道路和压实的天然路面

02

起点

位于川崎桥东端附近的公共河畔步道上。

沿东岸公共步道向北,经过樱宫桥和源八桥一带,继续穿过公园北段。在毛马桥以南标示的步道路口折返,沿同一侧河岸返回。

如何到达

从 JR 大阪城北诘站沿公共街道步行至川崎桥旁的东岸公园。这段路程不计入地图路线。

出发前须知

使用下层河边步道前,请查看降雨、洪水和养护公告。请留在公共河岸上,给步行和骑车的人留出空间,赏樱人潮中请放慢至步行。

Osaka Convention & Tourism Bureau: Kema Sakuranomiya Park

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靱公园

在东侧公共花园区跑两小圈,方便在会议间隙跑一跑。

靱公园跑步路线地图,全程 1.9 公里,起点和终点标为 03。
03 环线查看大图
大致距离1.9 km
路面

铺装步行道

03

起点

位于从四桥筋(Yotsubashi-suji)进入的东侧入口内的公共花园小径上。

沿东侧花园周围相连的公共环线跑两圈。每圈后回到东侧入口;已保存的 GPX 包含两圈。

如何到达

从地铁本町站沿四桥筋向北步行至公园东侧公共入口。

出发前须知

在热闹的花坛、游乐区和花园游客附近请放慢至步行。本路线只在东侧公共公园内,不进入西侧的网球场。

Osaka Convention & Tourism Bureau: Utsubo Park

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选好距离,从酒店出发。RunFromHere 会规划一条回到门口的环线,并沿途为你导航。出发前下载该地区的地图,即可离线使用。

应用会根据你选择的起点自行生成路线,不会打开本指南中的路线。

更多跑步去处

中之岛公园

市中心小岛上的公共公园小径,在北浜附近提供另一段较短的河畔路线。在玫瑰园、餐厅露台和行人附近请放慢速度。

公园 / 路线信息

长居公园

市中心以南的运动公园,适合单独安排一次训练。请使用公共公园小径;体育场、植物园和特别活动另有出入安排。

公园 / 路线信息

资料来源与路线说明

依据下方官方游客和公园资料调研,未经实地核查。地图和 GPX 文件采用同一批已保存的 OpenStreetMap 步行道路。距离为近似值。请查看当地公告,了解通行、开放时间和绕行信息。

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