New York

Central Park erbjuder skuggiga gångvägar norr om Midtown och bredvid Upper West Side. För en flackare löprunda kan du använda promenaden längs Hudson eller ta dig över till Brooklyn för utsikt över East River.

Få vägledning för löpning i mobilen

Se rutterna

Hitta en rutt nära ditt hotell

Siffrorna markerar varje start. Avstånden inkluderar inte vägen från ditt boende.

Karta över New York med tre numrerade startpunkter för löprutter. — New York · norr är uppåtÖppna kartan i full storlek

Central Park · gångvägar i södra och mellersta parken

Midtown och Upper West Side

5,9 km Slinga

Hudson River Park Esplanade

West Village och Tribeca

2,9 km Fram och tillbaka

Brooklyn Bridge Park Greenway

DUMBO och Brooklyn Heights

2,6 km Fram och tillbaka

Kartdata: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Här kan du springa i New York

Central Park · gångvägar i södra och mellersta parken

En längre parkslinga som förbinder Sheep Meadow, de västra gångvägarna och landskapen i parkens mellersta del.

Ungefärlig distans5,9 km

Underlag

Belagda gångvägar, trottoarer och trappor

Starta här

På gångvägen bredvid Dairy Visitor Center.

Spring norrut på de västra gångvägarna mot Reservoirs södra sida och återvänd sedan via de östra gångvägarna och Bethesda Terrace.

Ta dig dit

Gå in i parken från Fifth Avenue/59th Street eller Columbus Circle.

Innan du ger dig av

Använd markerade övergångsställen vid parkens vägar, gå i stället för att springa i trappor och undvik banan runt Reservoir medan den underhålls.

Park-/ruttinformation 01 · centralparknyc.org Park-/ruttinformation 02 · centralparknyc.org

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Hudson River Park Esplanade

Ett plant alternativ längs vattnet bredvid före detta hamnpirar, praktiskt för hotellen i West Village.

Ungefärlig distans2,9 km

Underlag

Belagda gångvägar

Starta här

På promenaden vid tillfarten från Christopher Street.

Följ Hudson River Park Esplanade till Pier 26 och återvänd sedan längs samma gångväg.

Ta dig dit

Gå västerut från stationen Christopher Street till floden.

Innan du ger dig av

Håll dig på gångvägarna, följ de anslagna skyltarna vid grindarna och undvik den parallella cykelbanan.

Park-/ruttinformation 03 · hudsonriverpark.org

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Brooklyn Bridge Park Greenway

Lower Manhattans silhuett finns hela tiden på andra sidan vattnet medan rutten passerar parkens pirar.

Ungefärlig distans2,6 km

Underlag

Belagda gångvägar

Starta här

På parkvägen vid Old Fulton Street, bredvid Pier 1.

Följ Brooklyn Bridge Park Greenway till Pier 6 och återvänd sedan längs samma gångväg.

Ta dig dit

Gå nedför från tunnelbanestationen High Street mot Old Fulton Street.

Innan du ger dig av

Dela Greenway med hänsyn och sakta ner vid färjeköer och ingångarna till pirarna.

Park-/ruttinformation 04 · brooklynbridgepark.org

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Få vägledning för löpning i mobilen

Välj en distans och starta vid ditt hotell. RunFromHere planerar en slinga tillbaka till din dörr och guidar dig längs den. Ladda ner kartan över området innan du ger dig ut så att du kan använda den offline.

Appen skapar sina egna rutter från den startpunkt du väljer; den öppnar inte rutterna i den här guiden.

Fler platser att springa på

Central Park Reservoir

En längre förlängning norrut; kontrollera om banan underhålls just nu och följ regeln om att springa moturs.

Park-/ruttinformation

Hudson River Park · norr om Christopher Street

Fortsätt mot Chelsea för mer distans längs floden och kontrollera skyltarna om tillträde till pirarna på vägen.

Park-/ruttinformation

Källor och ruttanteckningar

Undersökt med hjälp av de officiella besöks- och parkkällorna nedan; inte kontrollerat till fots. Kartor och GPX-filer använder samma sparade gångvägar från OpenStreetMap. Avstånden är ungefärliga. Kontrollera lokala meddelanden om tillträde, grindarnas öppettider och omledningar.

Undersökt 17 oktober 2026