Нью-Йорк

Central Park предлагает тенистые дорожки к северу от Midtown и рядом с Upper West Side. Для более ровной пробежки выбирайте набережную Гудзона или отправляйтесь в Бруклин ради видов через Ист-Ривер.

Навигация для пробежки на телефоне

Посмотреть маршруты

Найдите маршрут рядом с отелем

Цифрами обозначены точки старта. Расстояния указаны без пути от места проживания.

Карта Нью-Йорка с тремя пронумерованными точками старта беговых маршрутов. — Нью-Йорк · север вверхуОткрыть карту в полном размере

Central Park · южные и центральные дорожки

Midtown и Upper West Side

5,9 km Круговой

Набережная Hudson River Park

West Village и Tribeca

2,9 km Туда и обратно

Brooklyn Bridge Park Greenway

DUMBO и Brooklyn Heights

2,6 km Туда и обратно

Данные карты: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Где побегать в Нью-Йорке

Central Park · южные и центральные дорожки

Более длинный круг соединяет Sheep Meadow, западные дорожки и пейзажи центральной части парка.

Карта маршрута длиной 5,9 км по южным и центральным дорожкам Central Park; старт и финиш отмечены цифрой 01. — 01 КруговойОткрыть карту в полном размере

Примерное расстояние5,9 km

Покрытие

Мощёные дорожки, тротуары и ступени

Точка старта

На дорожке рядом с Dairy Visitor Center.

Направляйтесь на север по западным дорожкам к южной стороне Reservoir, затем вернитесь по восточным дорожкам и через Bethesda Terrace.

Как добраться

Войдите в парк пешком от Fifth Avenue/59th Street или Columbus Circle.

Перед пробежкой

Используйте обозначенные переходы через парковые дороги, проходите ступени шагом и избегайте дорожки Reservoir во время обслуживания.

Central Park Conservancy · Running Guide Central Park Conservancy · Alerts

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Набережная Hudson River Park

Ровный прибрежный вариант рядом с бывшими рабочими пирсами, удобный для отелей West Village.

Карта маршрута длиной 2,9 км по набережной Hudson River Park; старт и финиш отмечены цифрой 02. — 02 Туда и обратноОткрыть карту в полном размере

Примерное расстояние2,9 km

Покрытие

Мощёные пешеходные дорожки

Точка старта

На набережной у подхода от Christopher Street.

Следуйте по набережной Hudson River Park до Pier 26, затем вернитесь тем же путём.

Как добраться

Дойдите на запад от станции Christopher Street до реки.

Перед пробежкой

Оставайтесь на пешеходных дорожках, следуйте указателям у ворот и не выходите на параллельную велодорожку.

Hudson River Park · Running

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Brooklyn Bridge Park Greenway

Панорама Нижнего Манхэттена остаётся через воду, пока маршрут проходит мимо пирсов парка.

Примерное расстояние2,6 km

Покрытие

Мощёные пешеходные дорожки

Точка старта

На дорожке парка у Old Fulton Street рядом с Pier 1.

Следуйте по Brooklyn Bridge Park Greenway до Pier 6, затем вернитесь тем же путём.

Как добраться

Спуститесь от станции метро High Street к Old Fulton Street.

Перед пробежкой

Осторожно делите Greenway с другими и сбавляйте скорость у очередей на паромы и входов на пирсы.

Brooklyn Bridge Park · Running

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Навигация для пробежки на телефоне

Выберите расстояние и начните у отеля. RunFromHere построит круговой маршрут обратно к вашей двери и проведёт вас по нему. Загрузите карту региона заранее, чтобы пользоваться ею офлайн.

Приложение создаёт собственные маршруты от выбранной точки старта; маршруты из этого путеводителя в нём не открываются.

Другие места для пробежки

Central Park Reservoir

Более длинное продолжение на север; проверьте актуальные работы на дорожке и соблюдайте правило движения против часовой стрелки.

Информация о парке и маршруте

Hudson River Park · к северу от Christopher Street

Продолжайте в сторону Chelsea для большей дистанции вдоль реки, проверяя указатели доступа к пирсам по пути.

Информация о парке и маршруте

Источники и сведения о маршрутах

Информация собрана по указанным ниже официальным туристическим и парковым источникам; пешая проверка не проводилась. Карты и файлы GPX используют одни и те же сохранённые пешеходные пути OpenStreetMap. Расстояния приблизительные. Проверьте местные объявления о доступе, часах работы ворот и обходах.

Исследовано 17 октября 2026 г.