Montréal

Mont Royal ger dig en stigning och en skogsmiljö ovanför Downtown. Lachinekanalen är det flackare alternativet bredvid före detta industribyggnader och slussar. Parc La Fontaine passar för en kortare tur i Plateau, men gångvägen längs parkens västra kant byggs om, så använd den inre rutten och följ aktuella skyltar.

Få vägledning för löpning i mobilen

Se rutterna

Hitta en rutt nära ditt hotell

Siffrorna markerar varje start. Avstånden inkluderar inte vägen från ditt boende.

Karta över Montréal med tre numrerade startpunkter för löprutter. — Montréal · norr är uppåtÖppna kartan i full storlek

Mont Royal · Lac aux Castors till Kondiaronk

Mont Royal, Downtown och Golden Square Mile

2,2 km Fram och tillbaka

Parc La Fontaine · inre gångvägar vid sjöarna

Plateau-Mont-Royal

1,4 km Slinga

Canal de Lachine · Atwater till Bassin Peel

Saint-Henri, Little Burgundy och Griffintown

5,5 km Fram och tillbaka

Kartdata: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Här kan du springa i Montréal

Mont Royal · Lac aux Castors till Kondiaronk

En skogsbevuxen backrunda som förbinder Lac aux Castors med utsiktsplatsen Kondiaronk ovanför Downtown. Stigningen är en del av poängen; det här är inget platt parkvarv.

Ungefärlig distans2,2 km

Underlag

Grusade och belagda parkvägar

Starta här

På den allmänna gångvägen utanför paviljongen vid Lac aux Castors.

Följ parkvägarna mot Chemin Olmsted och utsiktsplatsen Kondiaronk och spring sedan samma sparade rutt tillbaka till Lac aux Castors.

Ta dig dit

Ta en buss på Chemin Remembrance till området vid Lac aux Castors och gå till paviljongen.

Innan du ger dig av

Håll dig på underhållna gångvägar i stället för branta genvägar. Snö, is och töväder kan förändra underlaget avsevärt; kontrollera förhållandena i parken före en löprunda på vintern.

Park-/ruttinformation 01 · mtl.org

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Parc La Fontaine · inre gångvägar vid sjöarna

Slingrande inre gångvägar och parkens sjöar ger en kortare tur i Plateau, bort från de livligare shoppinggatorna.

Ungefärlig distans1,4 km

Underlag

Belagda och packade parkvägar

Starta här

På den allmänna gångvägen vid den södra sjön, strax innanför parken på sidan mot Rue Cherrier.

Följ de inre gångvägarna runt sjöarna och återvänd till korsningen vid den södra sjön, utan att lämna parken.

Ta dig dit

Gå från tunnelbanestationen Sherbrooke längs Rue Cherrier och gå sedan in på den skyltade öppna gångvägen mot sjön.

Innan du ger dig av

Den västra gångvägen längs avenyn byggs om från september 2026 in i 2027. Undvik inhägnade arbetsområden och följ eventuella omledningar inne i parken; snö kan täcka gångvägarna på vintern.

Park-/ruttinformation 02 · montreal.ca

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Canal de Lachine · Atwater till Bassin Peel

Slussar, broar och före detta industribyggnader kantar den här flackare löprundan längs kanalen, med möjlighet att vända tidigt när tiden är knapp.

Ungefärlig distans5,5 km

Underlag

Belagd delad gångväg längs kanalen och anslutande gångvägar

Starta här

På den allmänna gångvägen längs kanalens norra strand bredvid gångbron vid Atwater.

Följ kanalen österut förbi slussarna Saint-Gabriel mot Bassin Peel och återvänd sedan på samma sparade rutt längs stranden.

Ta dig dit

Gå från tunnelbanestationen Lionel-Groulx mot Atwater Market och kanalen.

Innan du ger dig av

Håll dig undan från slussarnas driftområden och följ skyltarna för fotgängare vid broarna. Gångvägen delas med snabba cyklister; vinterunderhåll garanterar inte isfri löpning.

Park-/ruttinformation 03 · parcs.canada.ca

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Få vägledning för löpning i mobilen

Välj en distans och starta vid ditt hotell. RunFromHere planerar en slinga tillbaka till din dörr och guidar dig längs den. Ladda ner kartan över området innan du ger dig ut så att du kan använda den offline.

Appen skapar sina egna rutter från den startpunkt du väljer; den öppnar inte rutterna i den här guiden.

Fler platser att springa på

Parc Jean-Drapeau

Öarna erbjuder större parkområden och utsikt över floden, med en tunnelbanestation på plats. Festivaler och lopp kan förändra tillträdet avsevärt.

Park-/ruttinformation

Parc Maisonneuve

Ett alternativ i East End nära det olympiska området, med öppna gräsmattor och längre parkvägar. Använd den allmänna parken i stället för trädgårdens ingångar som kräver biljett.

Park-/ruttinformation

Källor och ruttanteckningar

Undersökt med hjälp av de officiella besöks- och parkkällorna nedan; inte kontrollerat till fots. Kartor och GPX-filer använder samma sparade gångvägar från OpenStreetMap. Avstånden är ungefärliga. Kontrollera lokala meddelanden om tillträde, grindarnas öppettider och omledningar.

Undersökt 17 oktober 2026