Σαν Ντιέγκο

Το Mission Bay προσφέρει μια μεγάλη, κυρίως επίπεδη διαδρομή τρεξίματος δίπλα σε προστατευμένα νερά. Το Embarcadero του κέντρου περνά από πλοία και μαρίνες και είναι εύκολα προσβάσιμο από πολλά ξενοδοχεία, ενώ το West Mesa του Balboa Park προσθέτει δέντρα και μερικές ανηφόρες και κατηφόρες. Οι γκρεμοί στον ωκεανό αποτελούν ξεχωριστή εξόρμηση και όχι επέκταση αυτών των χαρτών.

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Δείτε τις διαδρομές

Βρείτε διαδρομή κοντά στο ξενοδοχείο σας

Οι αριθμοί δείχνουν κάθε αφετηρία. Οι αποστάσεις δεν περιλαμβάνουν τη μετακίνηση από το κατάλυμά σας.

Χάρτης του Σαν Ντιέγκο με τρεις αριθμημένες αφετηρίες διαδρομών τρεξίματος. — Σαν Ντιέγκο · ο βορράς είναι επάνωΆνοιγμα χάρτη σε πλήρες μέγεθος

Mission Bay · De Anza Cove προς Tecolote Shores

Bay Park & ανατολικό Mission Bay

7,9 km Πήγαινε-έλα

Balboa Park · West Mesa

Bankers Hill & Hillcrest

3,0 km Πήγαινε-έλα

Embarcadero · Waterfront Park προς Marina Park

Little Italy, κέντρο & Marina District

6,8 km Πήγαινε-έλα

Δεδομένα χάρτη: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Πού να τρέξετε στο Σαν Ντιέγκο

Mission Bay · De Anza Cove προς Tecolote Shores

Μια μεγαλύτερη διαδρομή τρεξίματος στην άκρη του κόλπου μέσα από παραθαλάσσιους χλοοτάπητες και χώρους αναψυχής, με λιγότερες διασταυρώσεις από τους δρόμους του κέντρου.

Κατά προσέγγιση απόσταση7,9 km

Έδαφος

Στρωμένα μονοπάτια κοινής χρήσης δίπλα στον κόλπο

Αφετηρία

Στο δημόσιο μονοπάτι του κόλπου κοντά στην περιοχή καθέλκυσης σκαφών του De Anza Cove.

Ακολουθήστε την ανατολική όχθη νότια μέσα από τα Playa Pacifica και Tecolote Shores και επιστρέψτε από το ίδιο μονοπάτι δίπλα στον κόλπο.

Πώς θα πάτε

Πάρτε τοπικό λεωφορείο κατά μήκος της Mission Bay Drive και περπατήστε μέχρι τον κολπίσκο μέσω της σηματοδοτημένης δημόσιας εισόδου του πάρκου.

Πριν ξεκινήσετε

Μείνετε μακριά από ράμπες σκαφών και αφήστε χώρο στους ποδηλάτες. Περιφράξεις εκδηλώσεων μπορεί να διακόψουν τα μονοπάτια του πάρκου· ακολουθήστε τις σηματοδοτημένες παρακάμψεις αντί να διασχίζετε χώρους στάθμευσης όπου ελίσσονται αυτοκίνητα.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής 01 · sandiego.gov

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Πώς θα φτάσετε στην αφετηρία Λήψη GPX

Balboa Park · West Mesa

Μονοπάτια με δενδροστοιχίες στη δυτική πλευρά του πάρκου ταιριάζουν για συντομότερο τρέξιμο κοντά στο Bankers Hill, με μερικές κλίσεις και εναλλασσόμενη θέα κατά μήκος των άκρων του φαραγγιού.

Κατά προσέγγιση απόσταση3,0 km

Έδαφος

Στρωμένα μονοπάτια και μη στρωμένα μονοπάτια πάρκου

Αφετηρία

Στο Sixth and Upas Trails Gateway, όπου η Sixth Avenue συναντά την Upas Street.

Ακολουθήστε τα μονοπάτια του πάρκου West Mesa νότια προς το Marston Point και επιστρέψτε από το αποθηκευμένο μονοπάτι.

Πώς θα πάτε

Περπατήστε από το Hillcrest ή πάρτε λεωφορείο στη Fifth Avenue και περπατήστε προς τα μέσα κατά μήκος της Upas Street.

Πριν ξεκινήσετε

Η διαδρομή μένει στα δυτικά μονοπάτια του πάρκου. Προσέχετε τις διαβάσεις δρόμων και τα ανώμαλα χωμάτινα τμήματα· δεν εισέρχεται στον ζωολογικό κήπο ή στα κτίρια των μουσείων.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής 02 · balboapark.org

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Πώς θα φτάσετε στην αφετηρία Λήψη GPX

Embarcadero · Waterfront Park προς Marina Park

Μια διαδρομή τρεξίματος δίπλα στον κόλπο, περνώντας ιστορικά πλοία και λεκάνες μαρίνας, βολική πριν από συνέδριο ή επίσκεψη σε αξιοθέατα στο κέντρο.

Κατά προσέγγιση απόσταση6,8 km

Έδαφος

Στρωμένοι παραθαλάσσιοι πεζόδρομοι

Αφετηρία

Στο μονοπάτι δίπλα στον κόλπο απέναντι από το Waterfront Park, κοντά στην Ash Street.

Ακολουθήστε τη δημόσια παραλιακή διαδρομή νότια, περνώντας τα πλοία και το Seaport Village, μετά γύρω από τη μαρίνα μέχρι το Embarcadero Marina Park South και πίσω.

Πώς θα πάτε

Περπατήστε δυτικά από το Santa Fe Depot ή τη στάση τρόλεϊ County Center / Little Italy.

Πριν ξεκινήσετε

Μείνετε μακριά από προβλήτες που απαιτούν εισιτήριο και ιδιωτικές αποβάθρες. Αφίξεις κρουαζιερόπλοιων, ουρές εστιατορίων και εκδηλώσεις μπορεί να σας καθυστερήσουν· ακολουθήστε τις πινακίδες του δημόσιου πεζόδρομου.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής 03 · sandiego.org

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Πώς θα φτάσετε στην αφετηρία Λήψη GPX

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Επιλέξτε απόσταση και ξεκινήστε από το ξενοδοχείο σας. Το RunFromHere σχεδιάζει μια κυκλική διαδρομή που σας επιστρέφει στην πόρτα σας και σας καθοδηγεί σε όλη τη διαδρομή. Κατεβάστε τον χάρτη της περιοχής πριν ξεκινήσετε, για να τον χρησιμοποιείτε εκτός σύνδεσης.

Η εφαρμογή δημιουργεί τις δικές της διαδρομές από το σημείο εκκίνησης που επιλέγετε· δεν ανοίγει τις διαδρομές αυτού του οδηγού.

Περισσότερα μέρη για τρέξιμο

Sunset Cliffs Natural Park

Τα μονοπάτια με θέα στον ωκεανό στο Point Loma προσφέρουν αλλαγή τοπίου από τον κόλπο. Μείνετε αρκετά μακριά από τις άκρες των γκρεμών και ακολουθήστε τα κλεισίματα· τα τραχιά μονοπάτια στους γκρεμούς είναι δυσκολότερα από τους πεζόδρομους του κόλπου.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής

Torrey Pines State Natural Reserve

Βορειότερα, τα μονοπάτια στους γκρεμούς προσθέτουν χωμάτινες επιφάνειες και ανηφόρες. Ελέγξτε τις ώρες λειτουργίας του καταφυγίου, τα τέλη στάθμευσης και τα κλεισίματα λόγω καιρού πριν πάτε.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής

Πηγές & σημειώσεις διαδρομών

Η έρευνα βασίστηκε στις παρακάτω επίσημες πηγές επισκεπτών και πάρκων· οι διαδρομές δεν ελέγχθηκαν με τα πόδια. Οι χάρτες και τα αρχεία GPX χρησιμοποιούν τις ίδιες αποθηκευμένες πεζές διαδρομές του OpenStreetMap. Οι αποστάσεις είναι κατά προσέγγιση. Ελέγξτε τις τοπικές ανακοινώσεις για την πρόσβαση, τις ώρες λειτουργίας των πυλών και τις παρακάμψεις.

Έρευνα 17 Οκτωβρίου 2026