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以白色线条绘制的圣迭戈城市全景插画。

圣迭戈

使命湾(Mission Bay)提供一条长且基本平坦、紧邻避风水域的路线。市中心的恩巴卡德罗(Embarcadero)经过舰船和游艇码头,从很多酒店都很容易到达;巴尔博亚公园(Balboa Park)的 West Mesa 则有树木和一些起伏。海边悬崖需要单独前往,并非这些地图的延伸。

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数字标出各条路线的起点。距离不含从住处前往起点的路程。

地图数据: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

圣迭戈跑步去处

使命湾 · De Anza Cove 至 Tecolote Shores

一条较长的湾边路线,穿过滨水草坪和休闲区,路口比市中心街道少。

使命湾(De Anza Cove 至 Tecolote Shores)跑步路线地图,全程 7.9 公里,起点和终点标为 01。
01 往返查看大图
大致距离7.9 km
路面

铺装共用湾边步道

01

起点

位于 De Anza Cove 船只下水区附近的公共湾边步道上。

沿东岸向南穿过 Playa Pacifica 和 Tecolote Shores,然后沿同一条湾边步道原路返回。

如何到达

乘沿 Mission Bay Drive 行驶的当地公交,再经有标识的公共公园入口步行至海湾。

出发前须知

请远离船只下水坡道,给骑车的人留出空间。活动围栏可能阻断公园小径;请按标识绕行,不要穿过有车辆调头的停车场。

City of San Diego · Mission Bay Park

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巴尔博亚公园 · West Mesa

公园西侧的林荫小径适合在 Bankers Hill 附近跑一小段,有些坡道,沿峡谷边缘景色不断变化。

巴尔博亚公园 West Mesa 跑步路线地图,全程 3.0 公里,起点和终点标为 02。
02 往返查看大图
大致距离3.0 km
路面

铺装道路和未铺装公园步道

02

起点

位于 Sixth Avenue 与 Upas Street 交会处的 Sixth and Upas 步道入口(Trails Gateway)。

沿 West Mesa 公园小径向南跑向 Marston Point,然后沿已保存的路线返回。

如何到达

从 Hillcrest 步行前往,或乘 Fifth Avenue 上的公交,再沿 Upas Street 步行进入。

出发前须知

本路线只走公园西侧小径。请注意过街路口和不平的土路路段;不进入动物园或博物馆建筑。

Balboa Park · Sixth and Upas Trails Gateway

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恩巴卡德罗 · 滨水公园至码头公园

一条经过历史舰船和游艇港池的海湾路线,开会或在市中心观光前跑一跑很方便。

恩巴卡德罗(滨水公园至码头公园)跑步路线地图,全程 6.8 公里,起点和终点标为 03。
03 往返查看大图
大致距离6.8 km
路面

铺装滨水长廊

03

起点

位于 Ash Street 附近、滨水公园(Waterfront Park)对面的海湾步道上。

沿公共滨水区向南经过舰船和海港村(Seaport Village),再绕过游艇码头跑到 Embarcadero Marina Park South,然后返回。

如何到达

从 Santa Fe Depot 或 County Center / Little Italy 轻轨站向西步行。

出发前须知

请勿进入需购票的码头和私人泊位。邮轮靠港、餐厅排队和活动可能让你慢下来;请遵循公共长廊标志。

San Diego Tourism Authority · Embarcadero

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选好距离,从酒店出发。RunFromHere 会规划一条回到门口的环线,并沿途为你导航。出发前下载该地区的地图,即可离线使用。

应用会根据你选择的起点自行生成路线,不会打开本指南中的路线。

更多跑步去处

日落悬崖自然公园(Sunset Cliffs Natural Park)

洛马岬(Point Loma)上面朝大海的小径,与海湾风景截然不同。请远离悬崖边缘并遵守封闭规定;崎岖的崖顶小径远不如海湾长廊那样宽容。

公园 / 路线信息

托里松州立自然保护区(Torrey Pines State Natural Reserve)

再往北,崖顶步道有土路和爬坡。前往前请确认保护区开放时间、停车费以及与天气相关的封闭。

公园 / 路线信息

资料来源与路线说明

依据下方官方游客和公园资料调研,未经实地核查。地图和 GPX 文件采用同一批已保存的 OpenStreetMap 步行道路。距离为近似值。请查看当地公告,了解通行、开放时间和绕行信息。

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