Kuala Lumpur

Các công viên Kuala Lumpur có ba nơi chạy riêng: các tháp trên KLCC, đồi trồng cây Perdana và cảnh hồ Titiwangsa. Ở KLCC và Perdana, bạn lặp lại một vòng để tập đủ hơn, còn Titiwangsa là một vòng. Lên kế hoạch đi giữa các công viên, kiểm tra cổng mở trước khi đi sớm và tính đến độ ẩm, mưa lớn và giông.

Nhận chỉ dẫn chạy bộ trên điện thoại

Xem các lộ trình

Tìm lộ trình gần khách sạn

Các số đánh dấu điểm xuất phát. Quãng đường chưa tính đoạn đi từ nơi lưu trú.

Bản đồ Kuala Lumpur với ba điểm xuất phát được đánh số. — Kuala Lumpur · phía bắc ở trênMở bản đồ kích thước đầy đủ

KLCC Park · hai vòng

Khách sạn KLCC và tháp đôi Petronas

2,9 km Vòng khép kín

Perdana · hai vòng vườn

Lake Gardens, KL Sentral và khu bảo tàng

5,3 km Vòng khép kín

Titiwangsa · vòng hồ và công viên

Titiwangsa và công viên phía bắc thành phố

1,9 km Vòng khép kín

Dữ liệu bản đồ: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Chạy ở đâu tại Kuala Lumpur

KLCC Park · hai vòng

Hai vòng công viên nhỏ dưới các tháp, có đường trồng cây và thoáng thấy các công trình nước.

Quãng đường ước tính2,9 km

Mặt đường

Đường công viên hỗn hợp; tuyến đã lưu không hoàn toàn nằm trên đường chạy cao su

Bắt đầu tại đây

Trên đường công viên công cộng cạnh khu Lake Symphony, ngoài Suria KLCC.

Theo vòng công viên đã lưu về đông và nam, trở lại đường phía tây đến Lake Symphony và lặp lại toàn bộ một lần.

Cách đến

Đi LRT đến KLCC và đi bộ qua khu công cộng đến lối công viên cạnh Lake Symphony trong giờ tiếp cận hiện tại.

Trước khi đi

Tổng đã lưu gồm hai vòng. Kiểm tra giờ công viên hiện tại thay vì mặc định mở lúc bình minh; tránh khu trẻ chơi và lội nước, giảm tốc gần người xem đài phun.

Thông tin công viên / lộ trình 01 · suriaklcc.com.my

Nhận chỉ dẫn chạy bộ trên điện thoại

Chỉ đường đến điểm xuất phát Tải GPX

Perdana · hai vòng vườn

Chuyến dài nhất đã lưu lặp lại vòng lên xuống qua đường và dốc trồng cây của vườn thực vật công cộng.

Quãng đường ước tính5,3 km

Mặt đường

Đường vườn lát hỗn hợp, lối đi bộ và thay đổi độ dốc

Bắt đầu tại đây

Tại đường công cộng ngay trong Main Entrance của Perdana Botanical Garden.

Từ Main Entrance, theo lối công cộng đã lưu vào vườn. Theo đường đã lưu về tây và nam qua vườn công cộng, trở lại về bắc trên đường phía đông đến Main Entrance và lặp lại toàn bộ một lần.

Cách đến

Đi taxi đến Main Entrance của vườn thực vật và đi bộ qua cổng công cộng; tuyến đã lưu không tính hành trình từ KL Sentral.

Trước khi đi

Tổng gồm hai vòng hoàn chỉnh và lối tiếp cận của chúng. Kiểm tra cổng nào đang mở, tránh khu chim và cây được quản lý riêng, giảm tốc trên dốc ướt hoặc chỗ băng lối dịch vụ.

Thông tin công viên / lộ trình 02 · dbkl.gov.my Thông tin công viên / lộ trình 06 · dbkl.gov.my

Nhận chỉ dẫn chạy bộ trên điện thoại

Chỉ đường đến điểm xuất phát Tải GPX

Titiwangsa · vòng hồ và công viên

Một vòng qua đường rìa hồ và khu công viên cảnh quan, với mặt nước thoáng và đường chân trời phía sau.

Quãng đường ước tính1,9 km

Mặt đường

Đường công viên công cộng lát và lối nối vườn

Bắt đầu tại đây

Trên đường công viên công cộng gần Dataran Titiwangsa phía nam công viên.

Theo đường đã lưu về đông và bắc qua khu vườn, tiếp tục quanh bờ hồ phía tây và trở lại dọc đường công viên phía nam.

Cách đến

Đi taxi hướng khu lối Dataran Titiwangsa và đi bộ vào đường công viên công cộng thay vì dùng lối trung tâm thể thao riêng.

Trước khi đi

Dùng đường đã lưu thay vì sân golf hoặc thể thao, kiểm tra cổng mở trước khi bắt đầu. Nhường chỗ gia đình gần khu chơi và tránh đoạn ven hồ phơi trống khi có giông.

Thông tin công viên / lộ trình 03 · dbkl.gov.my Thông tin công viên / lộ trình 06 · dbkl.gov.my

Nhận chỉ dẫn chạy bộ trên điện thoại

Chỉ đường đến điểm xuất phát Tải GPX

Nhận chỉ dẫn chạy bộ trên điện thoại

Chọn quãng đường và xuất phát từ khách sạn. RunFromHere lập một vòng chạy về lại cửa và dẫn đường cho bạn. Tải bản đồ khu vực trước khi đi để dùng ngoại tuyến.

Ứng dụng tự tạo lộ trình từ điểm xuất phát bạn chọn; ứng dụng không mở các tuyến trong hướng dẫn này.

Những nơi chạy khác

Taman Tasik Danau Kota

Công viên hồ khu dân cư cạnh Setapak Sentral có đường chạy và thiết bị tập ngoài trời. Phù hợp chuyến địa phương riêng; kiểm tra giờ cổng và nhường gia đình cạnh sân chơi.

Thông tin công viên / lộ trình

Taman Bukit Jalil

Công viên công cộng dốc hơn phía nam Kuala Lumpur với vườn theo chủ đề và nhiều lối. Lên kế hoạch chuyến riêng thay vì nối tuyến trung tâm; ở trên đường công cộng mở và chuẩn bị leo nhiều hơn KLCC.

Thông tin công viên / lộ trình

Nguồn và ghi chú lộ trình

Được nghiên cứu từ các nguồn chính thức của điểm đến và công viên bên dưới; chưa kiểm tra thực địa. Bản đồ và tệp GPX dùng cùng các tuyến đường dành cho người đi bộ đã lưu từ OpenStreetMap. Quãng đường chỉ là ước tính. Hãy kiểm tra thông báo địa phương về lối vào, giờ mở cổng và đường tránh.

Nghiên cứu 17 tháng 10, 2026