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白い線で描いたラス・パルマス・デ・グラン・カナリアのパノラマイラスト。

ラス・パルマス・デ・グラン・カナリア

Las Canteras ではビーチホテル横の遊歩道を走れます。El Confital は La Isleta 北西側の荒れた海岸道、Parque Romano は Ciudad Jardín 近くの緑豊かなコースです。

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数字は各スタート地点を示します。距離に宿泊先からの移動は含まれません。

地図データ: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

ラス・パルマス・デ・グラン・カナリアのランニングコース

Las Canteras 遊歩道

La Cícer から Las Canteras 北端の La Puntilla 方面へ、歩行者用遊歩道を走る街のビーチ沿いラン。

Las Canteras 遊歩道の 5.2 km のランニング地図。スタートとゴールを 01 で表示。
01 往復地図を拡大
距離の目安5.2 km
路面

舗装路

01

スタート地点

La Cícer ビーチ入口にある公共の Paseo Las Canteras。

公共遊歩道を Plaza del Poeta Saulo Torón を過ぎて La Puntilla 方面へ北上し、同じ道を戻ります。

アクセス

Guanarteme またはビーチホテルから公共遊歩道へ歩きます。

出発前に

広く使うなら早めに出発しましょう。カフェのテラス、ビーチ横断箇所、砂でランが途切れる場合があります。海岸の閉鎖を尊重してください。

公園・ルート情報 01 · lpavisit.com

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El Confital の海岸道

市街地の遊歩道を離れ、遮るものの少ない火山性の海岸を走ります。

El Confital の海岸道 3.1 km のランニング地図。スタートとゴールを 02 で表示。
02 往復地図を拡大
距離の目安3.1 km
路面

岩や踏み固められた海岸道

02

スタート地点

La Isleta の Calle Coronel Rocha の先にある公共の El Confital 道入口。

地図上のルートを El Confital の公共海岸道方面へ進み、同じ道を戻ります。

アクセス

La Isleta へ移動し、Coronel Rocha の先にある標識付き El Confital トレイル入口まで歩きます。

出発前に

水を持参し、明るいうちに行きましょう。凹凸のある火山岩の上は歩き、標示された公共道を通り、軍事区域や道の外の保護区域には入らないでください。

公園・ルート情報 02 · lpavisit.com

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Parque Romano・2 周

ビーチ遊歩道を離れ、公共の屋外スポーツ公園を短く 2 周します。

Parque Romano を 2 周する 2.1 km のランニング地図。スタートとゴールを 03 で表示。
03 周回地図を拡大
距離の目安2.1 km
路面

踏み固められたランニングトラック

03

スタート地点

Terracera León y Castillo 近くにある Parque Romano ランニング周回路の公共北西端。

公共公園道を 2 周し、Terracera León y Castillo のスタート地点に戻ります。

アクセス

Ciudad Jardín へ移動し、Terracera León y Castillo にある Parque Romano まで歩きます。

出発前に

ほかのランナーや屋外ジムの利用者と道を共有しましょう。隣接するスポーツクラブの敷地には入らず、混雑した公園入口では速度を落としてください。

公園・ルート情報 04 · lpavisit.com

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距離を選び、ホテルからスタート。RunFromHere が出発地点に戻る周回ルートを作成し、道順を案内します。出発前に地域の地図をダウンロードすれば、オフラインでも使えます。

アプリは選んだスタート地点から独自のルートを作成します。このガイドのルートを開くものではありません。

ほかのランニングスポット

Parque Santa Catalina

クルーズ港近くの中心部の公共道は短いウォームアップ向き。開けた広場では見本市やコンサートがよく開かれます。

公園・ルート情報

Parque Doramas

Pueblo Canario 横の庭園道は Ciudad Jardín 近くの短く気軽なラン向き。庭園の訪問者を優先しましょう。

公園・ルート情報

出典とルートの注意事項

以下の公式観光・公園情報をもとに調査しました。現地での徒歩確認は行っていません。地図と GPX ファイルには同じ保存済み OpenStreetMap 歩行者経路を使用しています。距離は概算です。通行、開門時間、迂回路については現地の案内をご確認ください。

調査日