Las Palmas de Gran Canaria

Las Canteras vous offre une sortie sur la promenade, le long des hôtels de plage. El Confital ajoute des chemins côtiers plus rudes au nord-ouest de La Isleta ; le Parque Romano propose une sortie plus verte près de Ciudad Jardín.

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Les numéros indiquent chaque départ. Les distances n’incluent pas le trajet depuis votre hébergement.

Carte de Las Palmas de Gran Canaria avec trois départs de parcours numérotés. — Las Palmas de Gran Canaria · le nord est en hautOuvrir la carte en grand format

Promenade de Las Canteras

Las Canteras et Guanarteme

5,2 km Aller-retour

Chemins côtiers d’El Confital

La Isleta et El Confital

3,1 km Aller-retour

Parque Romano · deux tours

Ciudad Jardín

2,1 km Boucle

Données cartographiques: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Où courir à Las Palmas de Gran Canaria

Promenade de Las Canteras

Une sortie urbaine en front de mer sur la promenade piétonne, de La Cícer vers La Puntilla, à l’extrémité nord de Las Canteras.

Distance approx.5,2 km

Revêtement

Chemins revêtus

Départ

Paseo Las Canteras public, à l’accès à la plage de La Cícer.

Suivez la promenade publique vers le nord, devant la Plaza del Poeta Saulo Torón, en direction de La Puntilla, puis revenez par le même chemin.

Comment s’y rendre

Depuis Guanarteme ou votre hôtel de plage, rejoignez à pied la promenade publique.

Avant de partir

Partez tôt pour avoir plus d’espace. Les terrasses, les passages vers la plage et le sable peuvent interrompre la sortie ; respectez les fermetures du littoral.

LPAVisit · Puerto–Canteras

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Chemins côtiers d’El Confital

Quittez la promenade urbaine pour une sortie côtière volcanique plus exposée.

Distance approx.3,1 km

Revêtement

Chemins côtiers rocailleux et damés

Départ

Entrée publique du chemin d’El Confital, au-delà de la Calle Coronel Rocha à La Isleta.

Suivez le parcours indiqué vers les chemins côtiers publics d’El Confital, puis revenez par le même chemin.

Comment s’y rendre

Rendez-vous à La Isleta et marchez jusqu’à l’entrée balisée du sentier d’El Confital, au-delà de Coronel Rocha.

Avant de partir

Emportez de l’eau et courez de jour. Marchez sur la roche volcanique irrégulière, restez sur les chemins publics balisés et hors des zones militaires et des espaces protégés hors sentier.

LPAVisit · Coastal path to El Confital

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Parque Romano · deux tours

Deux petits tours dans le parc sportif public en plein air, loin de la promenade de la plage.

Carte du parcours de 2,1 km en deux tours du Parque Romano, départ et arrivée marqués 03. — 03 BoucleOuvrir la carte en grand format

Distance approx.2,1 km

Revêtement

Piste de course damée

Départ

Extrémité nord-ouest publique du circuit de course du Parque Romano, près de la Terracera León y Castillo.

Faites deux tours par les allées publiques du parc et revenez au départ de la Terracera León y Castillo.

Comment s’y rendre

Rendez-vous à Ciudad Jardín et marchez jusqu’au Parque Romano, sur la Terracera León y Castillo.

Avant de partir

Partagez les allées avec les autres coureurs et les usagers des appareils de fitness. Restez hors des terrains des clubs sportifs voisins et ralentissez aux entrées fréquentées du parc.

LPAVisit · Parque Romano

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Choisissez une distance et partez de votre hôtel. RunFromHere planifie une boucle qui vous ramène à votre porte et vous guide tout du long. Téléchargez la carte de la zone avant de partir pour l’utiliser hors ligne.

L’app génère ses propres parcours à partir du départ choisi ; elle n’ouvre pas les parcours de ce guide.

Autres endroits où courir

Parque Santa Catalina

Des allées publiques centrales près du port de croisière, pour un court échauffement ; foires et concerts occupent souvent la place dégagée.

Infos parc / parcours

Parque Doramas

Des allées de jardin à côté du Pueblo Canario, pour une courte sortie facile près de Ciudad Jardín ; laissez la priorité aux visiteurs du jardin.

Infos parc / parcours

Sources et notes sur les parcours

Établi à partir des sources officielles touristiques et des parcs ci-dessous ; non vérifié sur le terrain. Les cartes et fichiers GPX suivent les mêmes chemins piétons OpenStreetMap enregistrés. Les distances sont approximatives. Consultez les avis locaux pour l’accès, les horaires d’ouverture et les déviations.

Recherches effectuées le 17 octobre 2026