Gdańsk

Gdańsk erbjuder tre helt olika miljöer: de södra bastionerna vid Motława, trädgårdsgångarna i Oliwa och den långa kuststräckan intill Reagan Park. Välj kusten för en längre, jämn löprunda, eller bege dig direkt till Oliwa för en lugnare runda i parken.

Få vägledning för löpning i mobilen

Se rutterna

Hitta en rutt nära ditt hotell

Siffrorna markerar varje start. Avstånden inkluderar inte vägen från ditt boende.

Karta över Gdańsk med tre numrerade startpunkter för löprutter. — Gdańsk · norr är uppåtÖppna kartan i full storlek

Motławas bastioner

Nedre staden (Dolne Miasto) och södra centrum

2,8 km Fram och tillbaka

Oliwaparken · två varv

Oliwa och hotellen längs den norra järnvägslinjen

3,0 km Slinga

Reagan Park och kustpromenaden

Brzeźno, Przymorze och Jelitkowo

7,1 km Fram och tillbaka

Kartdata: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Här kan du springa i Gdańsk

Motławas bastioner

En runda fram och tillbaka längs de gamla södra befästningarna och vattnen i Opływ Motławy.

Ungefärlig distans2,8 km

Underlag

Belagda och packade parkvägar

Starta här

Allmän bastionsväg intill Kamienna Śluza, utanför vattenregleringsanläggningen.

Följ den kartlagda rutten till den markerade vändpunkten vid den östra bastionen och återvänd sedan samma väg.

Ta dig dit

Gå söderut från centrum mot Kamienna Śluza och använd de anvisade övergångsställena.

Innan du ger dig av

Håll dig på de allmänna gångvägarna och håll avstånd till slussportar och branta bastionskanter. Ge fåglarna utrymme och undvik låglänta sträckor vid vattnet när de är översvämmade. Rutten innehåller trappor; gå de delarna.

Park-/ruttinformation 01 · visitgdansk.com

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Oliwaparken · två varv

Två lugna varv på de allmänna trädgårdsgångarna nära katedralen och palatset.

Ungefärlig distans3,0 km

Underlag

Parkvägar, belagda och obelagda

Starta här

Allmän parkväg i väster nära katedralsidan av Oliwaparken.

Spring två varv på de allmänna trädgårdsgångarna och håll dig borta från byggnader och inhägnade samlingar.

Ta dig dit

Ta ett lokaltåg eller en spårvagn mot Oliwa och gå sedan till den allmänna parkingången vid katedralen.

Innan du ger dig av

Trädgården delas med turister, så håll ett lugnt tempo. Kontrollera grindarnas öppettider och håll dig borta från ingångarna till palmhuset och museet. Sakta ner till gång vid grindar och bommar.

Park-/ruttinformation 02 · visitgdansk.com

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Reagan Park och kustpromenaden

En längre kustrunda fram och tillbaka längs strandparkerna mot Jelitkowo och Sopot.

Ungefärlig distans7,1 km

Underlag

Belagda kustvägar och parkförbindelser

Starta här

Allmänna promenaden Jantarowa vid tillfarten till piren i Brzeźno, utanför själva pirdäcket.

Följ den kartlagda rutten längs den allmänna promenaden mot Sopot till den markerade vändpunkten och återvänd sedan samma väg.

Ta dig dit

Ta kollektivtrafik mot Brzeźno och gå sedan längs de allmänna parkvägarna fram till pirens tillfart.

Innan du ger dig av

Håll dig på gångytan intill cykelbanorna. Vind från Östersjön, blåsande sand och sommarens strandfolk kan sakta ner dig; undvik isiga eller vågsköljda sträckor.

Park-/ruttinformation 03 · visitgdansk.com

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Få vägledning för löpning i mobilen

Välj en distans och starta vid ditt hotell. RunFromHere planerar en slinga tillbaka till din dörr och guidar dig längs den. Ladda ner kartan över området innan du ger dig ut så att du kan använda den offline.

Appen skapar sina egna rutter från den startpunkt du väljer; den öppnar inte rutterna i den här guiden.

Fler platser att springa på

Park Oruński

En separat anlagd park söder om centrum, med allmänna gångvägar runt dammarna och på sluttningarna. Gå till dess allmänna ingång och kontrollera aktuella skyltar.

Park-/ruttinformation

Trestadens landskapspark (Trójmiejski Park Krajobrazowy)

Skogsstigar ovanför Oliwa erbjuder ett kuperat alternativ. Använd skyltade allmänna leder, räkna med tid för stigningarna och kontrollera meddelanden från skogsförvaltningen eller om stormar.

Park-/ruttinformation

Källor och ruttanteckningar

Undersökt med hjälp av de officiella besöks- och parkkällorna nedan; inte kontrollerat till fots. Kartor och GPX-filer använder samma sparade gångvägar från OpenStreetMap. Avstånden är ungefärliga. Kontrollera lokala meddelanden om tillträde, grindarnas öppettider och omledningar.

Undersökt 17 oktober 2026