Γκντανσκ

Το Γκντανσκ σάς προσφέρει τρία αρκετά διαφορετικά σκηνικά: τους νότιους προμαχώνες του Motława, τα μονοπάτια του κήπου της Oliwa και τον μακρύ παράκτιο διάδρομο δίπλα στο Πάρκο Reagan. Διαλέξτε την ακτή για ένα μεγαλύτερο τρέξιμο με σταθερό ρυθμό ή πηγαίνετε κατευθείαν στην Oliwa για ένα πιο ήσυχο τρέξιμο στο πάρκο.

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Δείτε τις διαδρομές

Βρείτε διαδρομή κοντά στο ξενοδοχείο σας

Οι αριθμοί δείχνουν κάθε αφετηρία. Οι αποστάσεις δεν περιλαμβάνουν τη μετακίνηση από το κατάλυμά σας.

Χάρτης του Γκντανσκ με τρεις αριθμημένες αφετηρίες διαδρομών τρεξίματος. — Γκντανσκ · ο βορράς είναι προς τα πάνωΆνοιγμα χάρτη σε πλήρες μέγεθος

Προμαχώνες του Motława

Κάτω Πόλη & νότιο κέντρο

2,8 km Πήγαινε-έλα

Πάρκο της Oliwa · δύο γύροι

Oliwa & ξενοδοχεία κατά μήκος της βόρειας σιδηροδρομικής γραμμής

3,0 km Κυκλική

Πάρκο Reagan & παραλιακός πεζόδρομος

Brzeźno, Przymorze & Jelitkowo

7,1 km Πήγαινε-έλα

Δεδομένα χάρτη: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Πού να τρέξετε στο Γκντανσκ

Προμαχώνες του Motława

Μια διαδρομή πήγαινε-έλα δίπλα στις παλιές νότιες οχυρώσεις και στα νερά του Opływ Motławy.

Κατά προσέγγιση απόσταση2,8 km

Έδαφος

Μονοπάτια πάρκου με επίστρωση και με συμπιεσμένο έδαφος

Αφετηρία

Στο δημόσιο μονοπάτι των προμαχώνων δίπλα στην Kamienna Śluza, έξω από την εγκατάσταση ελέγχου των υδάτων.

Ακολουθήστε τη χαρτογραφημένη διαδρομή μέχρι το σημειωμένο σημείο επιστροφής στον ανατολικό προμαχώνα και, στη συνέχεια, επιστρέψτε από τον ίδιο δρόμο.

Πώς θα πάτε

Περπατήστε νότια από το κέντρο προς την Kamienna Śluza, χρησιμοποιώντας τις καθορισμένες διαβάσεις.

Πριν ξεκινήσετε

Μείνετε στα δημόσια μονοπάτια και κρατηθείτε μακριά από τις πύλες των υδραυλικών εγκαταστάσεων και από τις απότομες άκρες των προμαχώνων. Αφήστε χώρο στα πουλιά και αποφύγετε τα χαμηλά τμήματα δίπλα στο νερό όταν είναι πλημμυρισμένα. Η διαδρομή περιλαμβάνει σκαλιά· περπατήστε σε αυτά τα τμήματα.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής 01 · visitgdansk.com

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Πώς θα φτάσετε στην αφετηρία Λήψη GPX

Πάρκο της Oliwa · δύο γύροι

Δύο ήπιοι γύροι στα δημόσια μονοπάτια του κήπου κοντά στον καθεδρικό ναό και στο ανάκτορο.

Κατά προσέγγιση απόσταση3,0 km

Έδαφος

Μονοπάτια πάρκου, με και χωρίς επίστρωση

Αφετηρία

Στο δημόσιο δυτικό μονοπάτι του πάρκου, κοντά στην πλευρά του καθεδρικού ναού στο Πάρκο της Oliwa.

Τρέξτε δύο γύρους στα δημόσια μονοπάτια του κήπου, μένοντας μακριά από τα κτίρια και τις περιφραγμένες συλλογές.

Πώς θα πάτε

Πάρτε τοπικό τρένο ή τραμ προς την Oliwa και, στη συνέχεια, περπατήστε μέχρι τη δημόσια είσοδο του πάρκου δίπλα στον καθεδρικό ναό.

Πριν ξεκινήσετε

Αυτόν τον κήπο τον μοιράζεστε με επισκέπτες που κάνουν περιήγηση, οπότε κρατήστε ήπιο ρυθμό. Ελέγξτε τις ώρες λειτουργίας των πυλών και μείνετε μακριά από το Θερμοκήπιο Φοινίκων και τις εισόδους του μουσείου. Κόψτε ταχύτητα και περπατήστε στις πύλες και στα εμπόδια.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής 02 · visitgdansk.com

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Πώς θα φτάσετε στην αφετηρία Λήψη GPX

Πάρκο Reagan & παραλιακός πεζόδρομος

Ένα μεγαλύτερο παράκτιο πήγαινε-έλα δίπλα στα παραλιακά πάρκα, προς το Jelitkowo και το Σόποτ.

Κατά προσέγγιση απόσταση7,1 km

Έδαφος

Παράκτια μονοπάτια με επίστρωση και συνδέσεις μέσα από πάρκα

Αφετηρία

Στον δημόσιο πεζόδρομο Jantarowa, στην πρόσβαση προς την προβλήτα του Brzeźno, έξω από το κατάστρωμα της προβλήτας.

Ακολουθήστε τη χαρτογραφημένη διαδρομή κατά μήκος του δημόσιου παραλιακού πεζόδρομου προς το Σόποτ μέχρι το σημειωμένο σημείο επιστροφής και, στη συνέχεια, επιστρέψτε από τον ίδιο δρόμο.

Πώς θα πάτε

Πάρτε τα μέσα μαζικής μεταφοράς προς το Brzeźno και, στη συνέχεια, περπατήστε στα δημόσια μονοπάτια του πάρκου μέχρι την πρόσβαση προς την προβλήτα.

Πριν ξεκινήσετε

Μείνετε στον χώρο των πεζών δίπλα στους ποδηλατόδρομους. Ο άνεμος της Βαλτικής, η άμμος που σηκώνει ο αέρας και ο καλοκαιρινός κόσμος στις παραλίες μπορεί να σας καθυστερήσουν· αποφύγετε τα τμήματα με πάγο ή εκείνα που βρέχονται από τα κύματα.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής 03 · visitgdansk.com

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Πώς θα φτάσετε στην αφετηρία Λήψη GPX

Οδηγίες τρεξίματος στο κινητό σας

Επιλέξτε απόσταση και ξεκινήστε από το ξενοδοχείο σας. Το RunFromHere σχεδιάζει μια κυκλική διαδρομή που σας επιστρέφει στην πόρτα σας και σας καθοδηγεί σε όλη τη διαδρομή. Κατεβάστε τον χάρτη της περιοχής πριν ξεκινήσετε, για να τον χρησιμοποιείτε εκτός σύνδεσης.

Η εφαρμογή δημιουργεί τις δικές της διαδρομές από το σημείο εκκίνησης που επιλέγετε· δεν ανοίγει τις διαδρομές αυτού του οδηγού.

Περισσότερα μέρη για τρέξιμο

Park Oruński

Ένα ξεχωριστό διαμορφωμένο πάρκο νότια του κέντρου, με δημόσια μονοπάτια γύρω από τις λιμνούλες του και στις πλαγιές του. Πηγαίνετε στη δημόσια είσοδό του και ελέγξτε τις τρέχουσες πινακίδες.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής

Πάρκο Τοπίου του Trójmiasto (Trójmiejski Park Krajobrazowy)

Τα δασικά μονοπάτια πάνω από την Oliwa προσφέρουν μια εναλλακτική με περισσότερους λόφους. Χρησιμοποιήστε σηματοδοτημένες δημόσιες διαδρομές, υπολογίστε χρόνο για τις ανηφόρες και ελέγξτε τις ανακοινώσεις της δασικής υπηρεσίας ή για καταιγίδες.

Πληροφορίες πάρκου / διαδρομής

Πηγές & σημειώσεις διαδρομών

Η έρευνα βασίστηκε στις επίσημες πηγές για επισκέπτες και πάρκα που αναφέρονται παρακάτω· οι διαδρομές δεν ελέγχθηκαν επιτόπου. Οι χάρτες και τα αρχεία GPX χρησιμοποιούν τα ίδια αποθηκευμένα μονοπάτια πεζών του OpenStreetMap. Οι αποστάσεις είναι κατά προσέγγιση. Ελέγξτε τις τοπικές ανακοινώσεις για την πρόσβαση, τις ώρες λειτουργίας των πυλών και τις παρακάμψεις.

Έρευνα 17 Οκτωβρίου 2026