Aten

I Aten lönar det sig att starta tidigt när det är varmt. Nationalträdgården och Zappeion ligger nära centrum; Filopappos ger mer ojämna stigar och stigningar. För havsbris och en längre sträcka, ta dig ner till strandpromenaden i Faliro.

Få vägledning för löpning i mobilen

Se rutterna

Hitta en rutt nära ditt hotell

Siffrorna markerar varje start. Avstånden inkluderar inte vägen från ditt boende.

Karta över Aten med tre numrerade startpunkter för löprutter. — Aten · norr är uppåtÖppna kartan i full storlek

Nationalträdgården och Zappeion

Syntagma och Plaka

2,3 km Slinga

Filopapposkullen

Koukaki och Thissio

2,1 km Slinga

Strandpromenaden i Faliro

Palaio Faliro och kusten

5,6 km Fram och tillbaka

Kartdata: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Här kan du springa i Aten

Nationalträdgården och Zappeion

Ett litet nät av skuggiga trädgårdsgångar, följt av de mer öppna ytorna runt Zappeion.

Ungefärlig distans2,3 km

Underlag

Blandade trädgårdsgångar och stenläggning

Starta här

Vid de centrala trädgårdsgångarna ovanför Zappeion-sidan.

Spring en slinga genom Nationalträdgården, fortsätt runt de offentliga gångvägarna vid Zappeion och återvänd.

Ta dig dit

Gå in från Syntagma-sidan och gå till den numrerade starten inne i trädgården.

Innan du ger dig av

Nationalträdgården stänger på natten. Kontrollera grindarna innan du räknar med den för en sen runda.

Park-/ruttinformation 01 · thisisathens.org

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Filopapposkullen

Steniga stigar och en runda på kullen intill Akropolisområdet. Välj den här för en lugnare runda med varierande underlag.

Ungefärlig distans2,1 km

Underlag

Ojämna stigar, sten och jord; backar

Starta här

På de offentliga stigarna på kullen nära den nordöstra uppfarten från Dionysiou Areopagitou.

Spring en slinga västerut och söderut runt stigarna på kullen och återvänd längs den östra sidan.

Ta dig dit

Gå från Akropoli eller Thissio mot de offentliga ingångarna till kullen.

Innan du ger dig av

Använd skor med bra grepp och gå i ojämna partier vid behov. Det här är ingen rutt genom det biljettbelagda Akropolis.

Park-/ruttinformation 01 · thisisathens.org

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Strandpromenaden i Faliro

En öppen kustrunda från Flisvos-området mot stränderna i sydost. Havet ersätter centrums täta gatunät.

Ungefärlig distans5,6 km

Underlag

Belagd kustpromenad

Starta här

På den offentliga strandpromenaden bredvid Flisvos marinaområde.

Följ den offentliga kustvägen sydost och vänd vid den markerade punkten.

Ta dig dit

Ta spårvagn eller lokalbuss till strandpromenaden vid Flisvos och gå sedan till starten.

Innan du ger dig av

Infarterna till marinan och strandingångarna kan vara livliga. Håll dig på den offentliga promenaden och använd övergångsställena.

Park-/ruttinformation 02 · accessible.thisisathens.org

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Få vägledning för löpning i mobilen

Välj en distans och starta vid ditt hotell. RunFromHere planerar en slinga tillbaka till din dörr och guidar dig längs den. Ladda ner kartan över området innan du ger dig ut så att du kan använda den offline.

Appen skapar sina egna rutter från den startpunkt du väljer; den öppnar inte rutterna i den här guiden.

Fler platser att springa på

Alsos Syngrou

Ett större grönområde längre norrut, bäst att se som en separat utflykt.

Park-/ruttinformation

Området runt Panathinaikostadion

Använd de offentliga vägarna runt stadionområdet; räkna inte med att stadions huvudbana är öppen för löpning.

Park-/ruttinformation

Källor och ruttanteckningar

Undersökt med hjälp av de officiella besöks- och parkkällorna nedan; inte kontrollerat till fots. Kartor och GPX-filer använder samma sparade gångvägar från OpenStreetMap. Avstånden är ungefärliga. Kontrollera lokala meddelanden om tillträde, grindarnas öppettider och omledningar.

Undersökt 10 september 2026