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白い線で描いたワルシャワのパノラマイラスト。

ワルシャワ

ワルシャワでは長めの川沿いのランと、木々の多い公園周回を選べます。ヴィスワ川の遊歩道は中心部やコペルニクス科学センター近くのホテルに便利。Pole Mokotowskie と Skaryszewski は川の両側にある別々の緑地です。エリア間は公共交通機関を使い、河岸の洪水情報を確認し、冬の凍結や夏の暑さを考慮しましょう。

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数字は各スタート地点を示します。距離に宿泊先からの移動は含まれません。

地図データ: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

ワルシャワのランニングコース

ヴィスワ川の遊歩道・北側の河岸

保存済みの中で最長のラン。市街地側の河岸をたどり、川の眺めやワルシャワの橋の下に変化する空間を楽しめます。

ヴィスワ川の北側河岸 6.9 km のランニング地図。スタートとゴールを 01 で表示。
01 往復地図を拡大
距離の目安6.9 km
路面

舗装された公共河岸と歩行者連絡路

01

スタート地点

人魚像と Świętokrzyski Bridge 近くの公共左岸遊歩道。

保存済みの河岸道を北へ進み、橋や公共連絡路を通って Gdański Bridge 周辺へ向かい、同じルートを戻ります。

アクセス

地下鉄で Centrum Nauki Kopernik へ行き、公共の横断箇所と遊歩道入口を使って人魚像方面へ歩きます。

出発前に

増水で低い河岸や地下道が閉鎖されることがあります。洪水用の柵やイベントの囲いに従い、歩行者用区間を通り、カフェ付近や自転車レーンの横断箇所では速度を落としましょう。

公園・ルート情報 01 · zzw.waw.pl

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Pole Mokotowskie・公園を 2 周

公園西部のコンパクトなルートを 2 周。植栽エリアや水の庭園近くの道を通ります。

Pole Mokotowskie の公園を 2 周する 3.1 km のランニング地図。スタートとゴールを 02 で表示。
02 周回地図を拡大
距離の目安3.1 km
路面

小さな歩道橋を含む舗装・未舗装の公園道

02

スタート地点

国立図書館の西、公園の小さな歩道橋横にある公共道の分岐点。

保存済みの西側公園周回路を歩道橋のスタート地点まで戻り、合計距離にするため周回全体をもう一度繰り返します。

アクセス

地下鉄 Pole Mokotowskie 駅から公共道を国立図書館方面へ北西に歩き、西側の公園に入って保存済みの歩道橋スタート地点へ進みます。

出発前に

保存済みの合計には完全な 2 周が含まれます。公園道を通り、植栽された湿地、図書館の敷地、隣接するスポーツ施設には入らないでください。

公園・ルート情報 02 · zzw.waw.pl

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Skaryszewski Park・庭園周回

曲がりくねった並木道、池、大きな木々のある歴史的な景観公園を巡る短めのコース。

Skaryszewski Park の庭園周回 2.3 km のランニング地図。スタートとゴールを 03 で表示。
03 周回地図を拡大
距離の目安2.3 km
路面

さまざまな公園道と公共入口の連絡路

03

スタート地点

Rondo Waszyngtona からの入口の北にある公共公園道。

保存済みの西側公園道を北へ進み、北側の庭園道を東へ曲がって東側と南側の公園道を戻ります。

アクセス

トラムで Rondo Waszyngtona 停留所へ行き、標示された横断箇所を使って道路北側の公共公園に入ります。

出発前に

公園の最新案内に従い、開いている道だけを使いましょう。テニスやボートの施設には入らないでください。この周回に Międzynarodowa 橋は不要です。近道をせず橋の閉鎖に従ってください。

公園・ルート情報 03 · zzw.waw.pl 公園・ルート情報 06 · zdm.waw.pl

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距離を選び、ホテルからスタート。RunFromHere が出発地点に戻る周回ルートを作成し、道順を案内します。出発前に地域の地図をダウンロードすれば、オフラインでも使えます。

アプリは選んだスタート地点から独自のルートを作成します。このガイドのルートを開くものではありません。

ほかのランニングスポット

Saxon Garden · Ogród Saski

木々、噴水、歴史的な並木道の中を短く静かに走れる中心部の庭園。訪問者や式典の近くでは速度を落とし、無名戦士の墓の横の工事や制限を尊重しましょう。

公園・ルート情報

Moczydło Park · Wola

Wola の公共の整備された公園には、中心部の川辺を離れた池と丘があります。開いている公園道を選びましょう。隣接するウォーターパークは別の有料施設で、このランの提案には含まれません。

公園・ルート情報

出典とルートの注意事項

以下の公式観光・公園情報をもとに調査しました。現地での徒歩確認は行っていません。地図と GPX ファイルには同じ保存済み OpenStreetMap 歩行者経路を使用しています。距離は概算です。通行、開門時間、迂回路については現地の案内をご確認ください。

調査日