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白い線で描いたサンフランシスコのパノラマイラスト。

サンフランシスコ

Embarcadero と Crissy Field では、市内の最も急な坂を避けて水辺を走れます。Blue Heron Lake は Golden Gate Park の木々の中にある短めの公園コースです。

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数字は各スタート地点を示します。距離に宿泊先からの移動は含まれません。

地図データ: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

サンフランシスコのランニングコース

Embarcadero

埠頭やフェリー乗り場を目印に、ダウンタウンから北側の水辺へ湾沿いを長めに走ります。

Embarcadero の 6.9 km のランニング地図。スタートとゴールを 01 で表示。
01 往復地図を拡大
距離の目安6.9 km
路面

舗装された歩行者用の道

01

スタート地点

Ferry Building の水辺の遊歩道。

Embarcadero を Aquatic Park の水辺まで進み、同じ道を戻ります。

アクセス

Embarcadero BART/Muni 駅から標識のある公共道まで歩きます。

出発前に

路面電車の横断箇所、埠頭の交通、Fisherman’s Wharf 周辺の大変な混雑に注意しましょう。

公園・ルート情報 01 · sfport.com

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Crissy Field

ダウンタウンの稼働中の埠頭に代わり、湿地、開けた湾、Golden Gate Bridge を望めます。

Crissy Field の 2.7 km のランニング地図。スタートとゴールを 02 で表示。
02 往復地図を拡大
距離の目安2.7 km
路面

舗装路と踏み固められた自然の路面

02

スタート地点

Crissy Field East Beach の遊歩道。

Golden Gate Promenade を湿地を過ぎて西へ進み、West Beach の Mason Street への入口道との分岐点まで行き、同じ道を戻ります。

アクセス

Mason Street/Crissy Field の交通機関の停留所から標識のある公共道まで歩きます。

出発前に

風や霧で涼しくなる場合があります。遊歩道を歩行者や自転車と共有しましょう。このルートは Fort Point への入口の手前で折り返します。

公園・ルート情報 02 · nps.gov

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Blue Heron Lake

Strawberry Hill を囲む湖は、風を遮るものの少ない湾沿いの道とは別のコンパクトな選択肢。

Blue Heron Lake の 1.6 km のランニング地図。スタートとゴールを 03 で表示。
03 周回地図を拡大
距離の目安1.7 km
路面

舗装された歩行者用の道

03

スタート地点

Blue Heron Lake ボートハウスの道の分岐点。

外側の湖畔道を Strawberry Hill の周りに進み、ボートハウス周辺に戻ります。

アクセス

Muni で Golden Gate Park 周辺へ行き、公園道をたどって Blue Heron Lake ボートハウスへ向かいます。

出発前に

この湖は以前 Stow Lake と呼ばれていました。ボート施設の工事は 2027 年半ばから予定されています。後の案内を確認し、水際に近づかないでください。

公園・ルート情報 03 · sfrecpark.org

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距離を選び、ホテルからスタート。RunFromHere が出発地点に戻る周回ルートを作成し、道順を案内します。出発前に地域の地図をダウンロードすれば、オフラインでも使えます。

アプリは選んだスタート地点から独自のルートを作成します。このガイドのルートを開くものではありません。

ほかのランニングスポット

Lands End

海岸トレイルには階段や荒れた足元があります。ランを延ばす前に現在の閉鎖を確認しましょう。

公園・ルート情報

出典とルートの注意事項

以下の公式観光・公園情報をもとに調査しました。現地での徒歩確認は行っていません。地図と GPX ファイルには同じ保存済み OpenStreetMap 歩行者経路を使用しています。距離はその経路から計測し、表示用に丸めています。実際の走行距離は異なる場合があります。通行、開門時間、迂回路については現地の案内をご確認ください。

調査日