Сан-Франциско

Embarcadero и Crissy Field предлагают пробежки у воды без самых крутых городских холмов. Blue Heron Lake — более короткий парковый вариант среди деревьев Golden Gate Park.

Навигация для пробежки на телефоне

Посмотреть маршруты

Найдите маршрут рядом с отелем

Цифрами обозначены точки старта. Расстояния указаны без пути от места проживания.

Карта Сан-Франциско с тремя пронумерованными точками старта беговых маршрутов. — Сан-Франциско · север вверхуОткрыть карту в полном размере

Embarcadero

Financial District и Fisherman’s Wharf

6,9 km Туда и обратно

Crissy Field

Marina и Presidio

2,7 km Туда и обратно

Blue Heron Lake

Парк Golden Gate

1,7 km Круговой

Данные карты: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Где побегать в Сан-Франциско

Embarcadero

Пирсы и паромные причалы отмечают более длинный маршрут вдоль бухты от центра к северной набережной.

Примерное расстояние6,9 km

Покрытие

Мощёные пешеходные дорожки

Точка старта

На набережной у Ferry Building.

Следуйте по Embarcadero до набережной Aquatic Park, затем вернитесь тем же путём.

Как добраться

Дойдите от станции BART/Muni Embarcadero до обозначенной общественной дорожки.

Перед пробежкой

Следите за пересечениями трамвайных путей, движением у пирсов и плотными толпами у Fisherman’s Wharf.

Port of San Francisco · Run the waterfront

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Crissy Field

Болото, открытая бухта и мост Golden Gate сменяют рабочие пирсы центра.

Примерное расстояние2,7 km

Покрытие

Мощёные дорожки и утоптанное естественное покрытие

Точка старта

На набережной Crissy Field East Beach.

Следуйте по Golden Gate Promenade на запад мимо болота до её соединения с подходом Mason Street у West Beach, затем вернитесь тем же путём.

Как добраться

Дойдите от транспортных остановок Mason Street/Crissy Field до обозначенной общественной дорожки.

Перед пробежкой

Ветер и туман могут приносить прохладу. Делите набережную с пешеходами и велосипедистами; этот маршрут разворачивается до подхода к Fort Point.

National Park Service · Crissy Field Promenade

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Blue Heron Lake

Озеро окружает Strawberry Hill, предлагая компактный вариант вместо открытых дорожек у бухты.

Примерное расстояние1,7 km

Покрытие

Мощёные пешеходные дорожки

Точка старта

На развилке дорожек у лодочной станции Blue Heron Lake.

Следуйте по внешней дорожке у озера вокруг Strawberry Hill и вернитесь к району лодочной станции.

Как добраться

Доезжайте на Muni до района Golden Gate Park, затем следуйте по парковым дорожкам к лодочной станции Blue Heron Lake.

Перед пробежкой

Ранее озеро называлось Stow Lake. Строительство лодочного сооружения планируется с середины 2027 года; проверяйте последующие объявления и держитесь подальше от края воды.

SF Recreation and Parks · Blue Heron Lake

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Навигация для пробежки на телефоне

Выберите расстояние и начните у отеля. RunFromHere построит круговой маршрут обратно к вашей двери и проведёт вас по нему. Загрузите карту региона заранее, чтобы пользоваться ею офлайн.

Приложение создаёт собственные маршруты от выбранной точки старта; маршруты из этого путеводителя в нём не открываются.

Другие места для пробежки

Presidio Promenade

Выберите эту тропу вдали от берега для больших подъёмов и маршрута через бывшие военные территории.

Информация о парке и маршруте

Lands End

Прибрежные тропы добавляют ступени и более неровное покрытие; перед продлением пробежки проверяйте актуальные закрытия.

Информация о парке и маршруте

Источники и сведения о маршрутах

Информация собрана по указанным ниже официальным туристическим и парковым источникам; пешая проверка не проводилась. Карты и файлы GPX используют одни и те же сохранённые пешеходные пути OpenStreetMap. Расстояния измерены по этой геометрии и округлены для отображения; фактическая дистанция пробежки может отличаться. Проверьте местные объявления о доступе, часах работы ворот и обходах.

Исследовано 17 октября 2026 г.