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白い線で描いたリガのパノラマイラスト。

リガ

リガの運河沿いの公園は中心部での朝のランに向き、Daugava 川の河岸では川の景色が開けます。Mežaparks では市の北で長めの森林ランを楽しめます。Mežaparks へは公共交通機関を使い、入口までの道路ではなく木々の中から走り始めましょう。

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数字は各スタート地点を示します。距離に宿泊先からの移動は含まれません。

地図データ: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

リガのランニングコース

運河沿いの公園・Bastejkalns と Kronvalda

Bastejkalns と Kronvalda Park の運河沿いをたどる中心部の公園周回コース。

Bastejkalns と Kronvalda の運河公園 2.3 km のランニング地図。スタートとゴールを 01 で表示。
01 周回地図を拡大
距離の目安2.3 km
路面

舗装路

01

スタート地点

自由記念碑の西にある公共の Bastejkalns 公園道。

公共の運河道を北西へ進んで Kronvalda Park に入り、地図上の道と横断箇所を使って Bastejkalns に戻ります。

アクセス

旧市街から自由記念碑と公共の運河沿いの公園道に向かって歩きます。

出発前に

道路の横断箇所では立ち止まり、橋や観光グループの周辺ではゆっくり走りましょう。濡れた落ち葉や氷で運河沿いの斜面が滑りやすくなる場合があります。階段は歩いてください。

公園・ルート情報 01 · liveriga.com

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Daugava 川の河岸

Akmens Bridge から Daugava 川に沿って南東へ向かう公共河岸の往復コース。

Daugava 川の河岸 2.2 km のランニング地図。スタートとゴールを 02 で表示。
02 往復地図を拡大
距離の目安2.2 km
路面

舗装された水辺の道

02

スタート地点

Akmens Bridge の旧市街側の端にある公共東岸遊歩道。

地図上の道を Salu Bridge 方面の公共河岸の標示された折り返し地点まで進み、同じルートを戻ります。

アクセス

旧市街から Akmens Bridge 方面へ歩き、指定された横断箇所を使って公共遊歩道へ向かいます。

出発前に

河岸は風にさらされ、自転車と共有します。公共の横断箇所を使い、河岸の囲いには入らず、凍結や浸水した低い区間を避けましょう。階段は歩いてください。

公園・ルート情報 02 · liveriga.com

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Mežaparks の森林

動物園の外、公共の公園並木道を通って森を長めに往復するコース。

Mežaparks の森林 5.3 km のランニング地図。スタートとゴールを 03 で表示。
03 往復地図を拡大
距離の目安5.3 km
路面

舗装された並木道と踏み固められた森林道

03

スタート地点

動物園入口の西、Mežaparks 内の公共の Atpūtas aleja 南端。

地図上の公共並木道を Mežaparks 内で北の標示された折り返し地点まで進み、同じ道を戻ります。

アクセス

公共交通機関で Mežaparks 周辺へ行き、動物園入口の西にある公共公園内の Atpūtas aleja まで歩きます。

出発前に

出発前にコンサートやイベントの囲われたエリアを確認しましょう。公共公園道を通り、自転車に間隔を空け、森林の分岐に慣れていない場合は明るいうちに走ってください。

公園・ルート情報 03 · liveriga.com

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距離を選び、ホテルからスタート。RunFromHere が出発地点に戻る周回ルートを作成し、道順を案内します。出発前に地域の地図をダウンロードすれば、オフラインでも使えます。

アプリは選んだスタート地点から独自のルートを作成します。このガイドのルートを開くものではありません。

ほかのランニングスポット

Uzvaras Park

左岸にある別の緑地。公共道と広い芝生があります。現在の歩行者向けの通路を使い、イベント案内を確認しましょう。

公園・ルート情報

Arkādijas Park

左岸にある曲がりくねった道と坂のある小さな公園。気軽なランに向いています。歩行者に間隔を空け、入口までの道では指定された道路横断箇所を使いましょう。

公園・ルート情報

出典とルートの注意事項

以下の公式観光・公園情報をもとに調査しました。現地での徒歩確認は行っていません。地図と GPX ファイルには同じ保存済み OpenStreetMap 歩行者経路を使用しています。距離は概算です。通行、開門時間、迂回路については現地の案内をご確認ください。

調査日