Иллюстрированная панорама Риги белыми линиями.

Рига

Парки у канала Риги подходят для утренней пробежки в центре, набережная Даугавы открывает речные виды, а Mežaparks предлагает более длинный лесной маршрут к северу от города. Доезжайте до Mežaparks общественным транспортом, чтобы начать среди деревьев, а не на подъездных дорогах.

Навигация для пробежки на телефоне

Посмотреть маршруты

Найдите маршрут рядом с отелем

Цифрами обозначены точки старта. Расстояния указаны без пути от места проживания.

Карта Риги с тремя пронумерованными точками старта беговых маршрутов. — Рига · север вверхуОткрыть карту в полном размере

Парки у канала · Bastejkalns и Kronvalda

Старый город и центральные отели

2,3 km Круговой

Набережная Даугавы

Старый город и отели у реки

2,2 km Туда и обратно

Лес Mežaparks

Mežaparks и северная Рига

5,3 km Туда и обратно

Данные карты: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Где побегать в Риге

Парки у канала · Bastejkalns и Kronvalda

Центральный круг по паркам вдоль канала через Bastejkalns и Kronvalda Park.

Карта маршрута длиной 2,3 км по паркам у канала Bastejkalns и Kronvalda; старт и финиш отмечены цифрой 01. — 01 КруговойОткрыть карту в полном размере

Примерное расстояние2,3 km

Покрытие

Мощёные дорожки

Точка старта

Общественная дорожка Bastejkalns к западу от памятника Свободы.

Следуйте по общественным дорожкам канала на северо-запад в Kronvalda Park, затем вернитесь по отмеченным дорожкам и переходам к Bastejkalns.

Как добраться

Дойдите из старого города к памятнику Свободы и общественным парковым дорожкам у канала.

Перед пробежкой

Останавливайтесь на переходах через улицы и бегите спокойно у мостов и туристических групп. Мокрые листья и лёд могут сделать склоны у канала скользкими. На маршруте есть ступени; проходите их шагом.

Live Riga · Running routes

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Набережная Даугавы

Общественная набережная туда и обратно на юго-восток от Akmens Bridge вдоль Даугавы.

Карта маршрута длиной 2,2 км по набережной Даугавы; старт и финиш отмечены цифрой 02. — 02 Туда и обратноОткрыть карту в полном размере

Примерное расстояние2,2 km

Покрытие

Мощёные прибрежные дорожки

Точка старта

Общественная набережная восточного берега рядом с концом Akmens Bridge со стороны старого города.

Следуйте по отмеченным дорожкам до указанной точки разворота на общественной набережной в сторону Salu Bridge, затем вернитесь тем же путём.

Как добраться

Дойдите из старого города к Akmens Bridge и воспользуйтесь обозначенным переходом к общественной набережной.

Перед пробежкой

Набережная открыта ветру и общая с велосипедистами. Используйте общественные переходы, не заходите на огороженные прибрежные территории и избегайте обледеневших или затопленных нижних участков. На маршруте есть ступени; проходите их шагом.

Live Riga · River and park running

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Лес Mežaparks

Более длинный маршрут туда и обратно через лес по общественным парковым аллеям за пределами зоопарка.

Карта маршрута длиной 5,3 км по лесу Mežaparks; старт и финиш отмечены цифрой 03. — 03 Туда и обратноОткрыть карту в полном размере

Примерное расстояние5,3 km

Покрытие

Мощёные аллеи и утоптанные лесные дорожки

Точка старта

Общественный южный конец Atpūtas aleja внутри Mežaparks к западу от входа в зоопарк.

Следуйте по отмеченным общественным аллеям на север через Mežaparks до указанной точки разворота, затем вернитесь теми же дорожками.

Как добраться

Доезжайте общественным транспортом до района Mežaparks, затем дойдите до Atpūtas aleja в общественном парке к западу от входа в зоопарк.

Перед пробежкой

Перед выходом проверьте огороженные зоны концертов и мероприятий. Оставайтесь на общественных дорожках парка, оставляйте место велосипедистам и бегайте при дневном свете, если лесные развилки вам незнакомы.

Live Riga · Parks and gardens

Навигация для пробежки на телефоне

Как добраться до старта Скачать GPX

Навигация для пробежки на телефоне

Выберите расстояние и начните у отеля. RunFromHere построит круговой маршрут обратно к вашей двери и проведёт вас по нему. Загрузите карту региона заранее, чтобы пользоваться ею офлайн.

Приложение создаёт собственные маршруты от выбранной точки старта; маршруты из этого путеводителя в нём не открываются.

Другие места для пробежки

Uzvaras Park

Отдельный зелёный вариант на левом берегу с общественными дорожками и широкими лужайками. Используйте актуальную пешеходную схему и проверяйте объявления о мероприятиях.

Информация о парке и маршруте

Arkādijas Park

Небольшой парк на левом берегу с извилистыми дорожками и склонами для спокойной пробежки. Оставляйте место пешеходам и используйте обозначенные переходы на подходе.

Информация о парке и маршруте

Источники и сведения о маршрутах

Информация собрана по указанным ниже официальным туристическим и парковым источникам; пешая проверка не проводилась. Карты и файлы GPX используют одни и те же сохранённые пешеходные пути OpenStreetMap. Расстояния приблизительные. Проверьте местные объявления о доступе, часах работы ворот и обходах.

Исследовано 17 октября 2026 г.