Riga

Rigas Kanalparks eignen sich für einen Morgenlauf im Zentrum, am Daugavaufer hast du den Fluss im Blick, und der Mežaparks bietet einen längeren Waldlauf nördlich der Innenstadt. Fahr mit öffentlichen Verkehrsmitteln zum Mežaparks, dann beginnt dein Lauf zwischen Bäumen statt an den Zufahrtsstraßen.

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Eine Route in der Nähe deines Hotels

Die Nummern markieren die Startpunkte. Der Weg von deiner Unterkunft ist in den Distanzen nicht enthalten.

Karte von Riga mit drei nummerierten Startpunkten für Laufrouten. — Riga · Norden ist obenKarte in voller Größe öffnen

Kanalparks · Bastejkalns & Kronvalda

Altstadt und zentrale Hotels

2,3 km Rundkurs

Daugavaufer

Altstadt und Hotels am Fluss

2,2 km Hin und zurück

Mežaparks-Wald

Mežaparks und nördliches Riga

5,3 km Hin und zurück

Kartendaten: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Wo du in Riga laufen kannst

Kanalparks · Bastejkalns & Kronvalda

Eine zentrale Parkrunde am Kanal entlang durch den Bastejkalns und den Kronvalda-Park.

Ungefähre Distanz2,3 km

Untergrund

Befestigte Wege

Hier geht’s los

Öffentlicher Bastejkalns-Parkweg westlich des Freiheitsdenkmals.

Auf den öffentlichen Wegen am Kanal nach Nordwesten in den Kronvalda-Park, dann über die eingezeichneten Wege und Übergänge zurück zum Bastejkalns.

Anreise

Aus der Altstadt Richtung Freiheitsdenkmal zu den öffentlichen Kanalparkwegen gehen.

Gut zu wissen

An Straßenübergängen kurz warten und an Brücken und Reisegruppen das Tempo rausnehmen. Nasses Laub und Eis können die Hänge am Kanal rutschig machen. Auf der Strecke gibt es Stufen – diese Abschnitte lieber gehen.

Infos zum Park / Weg

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Daugavaufer

Hin und zurück auf der öffentlichen Uferpromenade, von der Akmens-Brücke nach Südosten an der Daugava entlang.

Ungefähre Distanz2,2 km

Untergrund

Befestigte Uferwege

Hier geht’s los

Öffentliche Promenade am Ostufer, an der Altstadtseite der Akmens-Brücke.

Auf den eingezeichneten Wegen zum markierten Wendepunkt auf der öffentlichen Uferpromenade Richtung Salu-Brücke, dann auf derselben Strecke zurück.

Anreise

Aus der Altstadt zur Akmens-Brücke und über den ausgewiesenen Übergang zur öffentlichen Promenade gehen.

Gut zu wissen

Das Ufer ist dem Wind ausgesetzt, und du teilst dir den Weg mit Radfahrern. Öffentliche Übergänge nutzen, abgesperrte Kaiflächen nicht betreten und vereiste oder überflutete tiefer gelegene Abschnitte meiden. Auf der Strecke gibt es Stufen – diese Abschnitte lieber gehen.

Infos zum Park / Weg

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Mežaparks-Wald

Eine längere Strecke hin und zurück durch den Wald, auf öffentlichen Parkalleen außerhalb des Zoos.

Ungefähre Distanz5,3 km

Untergrund

Befestigte Alleen und feste Waldwege

Hier geht’s los

Öffentliches südliches Ende der Atpūtas aleja im Mežaparks westlich des Zooeingangs.

Auf den eingezeichneten öffentlichen Alleen nach Norden durch den Mežaparks zum markierten Wendepunkt und auf derselben Strecke zurück.

Anreise

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln nach Mežaparks fahren und zur Atpūtas aleja im öffentlichen Park westlich des Zooeingangs gehen.

Gut zu wissen

Vorher prüfen, ob Konzert- oder Veranstaltungsbereiche abgezäunt sind. Auf öffentlichen Parkwegen bleiben, Radfahrern Platz lassen und unbekannte Abzweigungen im Wald bei Tageslicht laufen.

Infos zum Park / Weg

Laufnavigation auf deinem Handy

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Laufnavigation auf deinem Handy

Wähle eine Distanz und starte an deinem Hotel. RunFromHere plant einen Rundkurs zurück zu deiner Tür und führt dich die Strecke entlang. Lade vor dem Loslaufen die Karte der Gegend herunter, um die App offline zu nutzen.

Die App erstellt eigene Routen ab deinem gewählten Start; die Strecken aus diesem Guide lassen sich dort nicht öffnen.

Weitere Laufgebiete

Uzvaras-Park

Eine weitere grüne Alternative am linken Ufer mit öffentlichen Wegen und weiten Wiesen. Der aktuellen Fußwegeführung folgen und Veranstaltungshinweise prüfen.

Infos zum Park / Weg

Arkādijas-Park

Ein kleinerer Park am linken Ufer mit gewundenen Wegen und Hängen, gut für einen lockeren Lauf. Spaziergängern Platz lassen und auf dem Weg dorthin die ausgewiesenen Übergänge nutzen.

Infos zum Park / Weg

Quellen & Hinweise zu den Routen

Anhand der unten verlinkten offiziellen Tourismus- und Parkquellen recherchiert; nicht vor Ort abgelaufen. Karten und GPX-Dateien nutzen dieselben gespeicherten OpenStreetMap-Fußwege. Alle Distanzen sind Circa-Angaben. Örtliche Hinweise zu Zugängen, Öffnungszeiten und Umleitungen prüfen.

Recherchiert am 17. Oktober 2026