Milano

Il Parco Sempione e i giardini Montanelli offrono brevi anelli nel verde ai due lati del centro di Milano. Il percorso del Naviglio Grande segue il canale verso sud-ovest dai Navigli, pieni di locali.

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I numeri indicano le partenze. Le distanze non includono il tragitto dal tuo alloggio.

Mappa di Milano con le tre partenze numerate dei percorsi di corsa. — Milano · nord in altoApri la mappa a grandezza intera

Parco Sempione

Brera, Castello e Arco della Pace

3,0 km Anello

Naviglio Grande

Navigli e Porta Genova

2,6 km Andata e ritorno

Giardini Indro Montanelli

Porta Venezia e Repubblica

1,8 km Anello

Dati cartografici: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Dove correre a Milano

Parco Sempione

Un anello nel parco alle spalle del Castello Sforzesco, con prati e vialetti tra alcuni dei monumenti più noti di Milano.

Distanza indicativa3,0 km

Fondo

Vialetti del parco pavimentati e misti

Partenza

Sul lato del parco del Castello Sforzesco.

Fai un anello lungo i vialetti ovest e nord del parco e torna verso il castello.

Come arrivare

A piedi da Cairoli o Cadorna attraverso gli accessi pubblici al castello.

Prima di partire

I giardini e gli spazi del castello hanno regole d’accesso separate. Controlla i cancelli del parco prima di una corsa all’alba.

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Naviglio Grande

Una breve corsa lungo il canale dalla zona dei Navigli, tra locali sull’acqua ed ex edifici industriali.

Distanza indicativa2,6 km

Fondo

Alzaia pavimentata e marciapiedi

Partenza

Sul percorso lungo il canale vicino all’estremità est del Naviglio Grande.

Segui il canale verso sud-ovest e torna indietro al punto segnato prima della zona di San Cristoforo.

Come arrivare

A piedi da Porta Genova verso il canale.

Prima di partire

Attraversamenti stradali e tratti stretti interrompono l’alzaia. Non trattare il tratto affollato di locali come una corsia per allenamenti veloci.

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Giardini Indro Montanelli

Un breve anello nei giardini vicino al lato est del centro. Utile quando vuoi correre senza un lungo tragitto prima.

Distanza indicativa1,8 km

Fondo

Vialetti dei giardini pavimentati e misti

Partenza

All’interno dei giardini, sul lato di Corso Venezia.

Fai il giro dei vialetti del parco e torna ai giardini meridionali.

Come arrivare

A piedi da Porta Venezia fino agli ingressi pubblici dei giardini.

Prima di partire

Fai attenzione alle famiglie e alle persone che si spostano tra i musei e i giardini. Controlla gli orari dei cancelli.

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Scegli una distanza e parti dal tuo hotel. RunFromHere pianifica un anello che ti riporta alla porta e ti guida lungo il percorso. Scarica la mappa della zona prima di uscire per usarla offline.

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Altri posti dove correre

Monte Stella

Per una seduta in salita, i vialetti che salgono nel parco offrono un cambio rispetto ai giardini del centro.

Info sul parco / percorso

Idroscalo

Un’opzione in riva al lago vicino a Linate, quando hai tempo per spostarti fuori dal centro.

Info sul parco / percorso

Fonti e note sui percorsi

Ricerca basata sulle fonti ufficiali turistiche e dei parchi elencate qui sotto; non verificato di persona. Mappe e file GPX usano gli stessi percorsi pedonali di OpenStreetMap salvati. Le distanze sono indicative. Controlla gli avvisi locali per accessi, orari dei cancelli e deviazioni.

Data della ricerca: 10 settembre 2026