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以白色线条绘制的芝加哥城市全景插画。

芝加哥

想看密歇根湖就选湖滨步道(Lakefront Trail)的行人道,想在高架上穿行街区就选 The 606,想在林肯公园跑一小圈就选南湖(South Pond)。湖滨目前正在维修,已保存的滨水路线需要到现场确认能否通行。

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在酒店附近找一条路线

数字标出各条路线的起点。距离不含从住处前往起点的路程。

地图数据: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

芝加哥跑步去处

湖滨步道(Lakefront Trail)

密歇根湖和市中心天际线勾勒出这条往返滨水路线,靠近市中心各酒店。

湖滨步道跑步路线地图,全程 4.5 公里,起点和终点标为 01。
01 往返查看大图
大致距离4.5 km
路面

铺装步行道

01

起点

位于白金汉喷泉(Buckingham Fountain)以东的湖滨步道路口。

沿湖滨步道跑到俄亥俄街海滩(Ohio Street Beach),然后原路返回。

如何到达

从 CTA Jackson 站或 Adams/Wabash 站步行至有标识的公共步道。

出发前须知

请走行人步道,并遵循最新的维修标志。遇到正在施工的区域、大浪或结冰时请折返。

Chicago Park District · Lakefront Trail and September 2026 repairs

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The 606

这条由昔日高架铁路改建的步道可以在大部分路口上方穿行,跑一段较长的街区路线。

The 606 跑步路线地图,全程 5.4 公里,起点和终点标为 02。
02 往返查看大图
大致距离5.4 km
路面

与步行和骑车的人共用的铺装道路

02

起点

位于 Walsh Park 坡道顶端旁的高架 Bloomingdale Trail 上。

沿高架 Bloomingdale Trail 向西跑到跨越 Humboldt Boulevard 的桥,在过桥前折返,沿原路返回。

如何到达

乘 CTA 蓝线到 Damen 站,向东步行至 Walsh Park,经步道坡道上去。

出发前须知

请靠右行,从左侧超越,并注意坡道上的来往人流。请查看公园每天的开放时间。

Chicago Park District · Visit The 606

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林肯公园南湖(South Pond)

一条小巧的湖边环线,草原植被和天际线倒影就在北区住处附近。

林肯公园南湖跑步路线地图,全程 1.3 公里,起点和终点标为 03。
03 环线查看大图
大致距离1.3 km
路面

铺装道路和压实的天然路面

03

起点

位于 Café Brauer 旁的公共步道。

沿公共步道绕南湖一圈,狭窄的木栈道路段请步行,最后回到 Café Brauer。

如何到达

从 Stockton Drive 或 Clark Street 的公交站步行至有标识的公共步道。

出发前须知

该自然区的开放时间与动物园相同。在狭窄的木栈道上以及经过野生动物或学生团体时请步行。

Chicago Park District · South Pond Natural Area

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选好距离,从酒店出发。RunFromHere 会规划一条回到门口的环线,并沿途为你导航。出发前下载该地区的地图,即可离线使用。

应用会根据你选择的起点自行生成路线,不会打开本指南中的路线。

更多跑步去处

北岛(Northerly Island)

这条穿过草原栖息地的铺装往返路线是博物馆园区(Museum Campus)的另一个选择,开放时间为黎明至黄昏。

公园 / 路线信息

伯纳姆野生动物走廊(Burnham Wildlife Corridor)

再往南,公共步道穿过已修复的栖息地。延长路线前,请查看湖滨分阶段维修的最新公告。

公园 / 路线信息

资料来源与路线说明

依据下方官方游客和公园资料调研,未经实地核查。地图和 GPX 文件采用同一批已保存的 OpenStreetMap 步行道路。距离为近似值。请查看当地公告,了解通行、开放时间和绕行信息。

调研于