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以白色线条绘制的尼斯城市全景插画。

尼斯

尼斯既有市中心的短花园路线,也有海边上方的林木山丘。想在老城附近轻松跑就去帕永绿廊(Paillon),想跑一条蜿蜒的公园环线就去 Estienne d’Orves 公园,想跑更长、更多坡的路线就去博隆山(Mont Boron)。请为上坡乘车前往起点预留时间,出发前确认季节性开放情况。

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数字标出各条路线的起点。距离不含从住处前往起点的路程。

地图数据: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

尼斯跑步去处

博隆山森林小径

在起伏的公共森林小径上往返两趟,在海岸上方跑一次较长的训练。

博隆山森林小径跑步路线地图,全程 5.3 公里,起点和终点标为 01。
01 往返查看大图
大致距离5.3 km
路面

铺装道路和压实的天然路面

01

起点

位于博隆山公交总站西南侧不远处的公共森林小径上。

沿 Circuit de Bellevue 及相连的公共森林小径向东、向南跑,再绕到西侧林坡 Chemin des Écoliers 上标示的折返点,距起点约 1.3 公里。沿同一路线返回,并把这趟往返重复一遍。5.3 公里的 GPX 已包含两趟。

如何到达

乘当地公交或出租车到博隆山总站,再向西南步行至有标识的公共森林小径。乘车和步行到起点的路程不计入跑步距离。

出发前须知

请在白天跑,随身带水,并查看官方森林火险和天气限制。沿途有爬坡和不平的地面;请留在旧炮台之外的公共小径上,尊重关闭的大门。

Nice Côte d’Azur Tourism: Mont Boron public forest park

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帕永绿廊(Promenade du Paillon)

穿过帕永绿廊原有花园的一段市中心公园短线,紧邻老城。

帕永绿廊跑步路线地图,全程 1.3 公里,起点和终点标为 02。
02 往返查看大图
大致距离1.3 km
路面

铺装步行道

02

起点

位于马塞纳广场以东不远处的公共花园小径上。

沿老城旁的公共花园小径向东北跑向原有花园的北端。在 MAMAC 现代艺术馆一带之前的标示点折返,回到马塞纳广场。

如何到达

从 Masséna 有轨电车站经有标线的电车道口向东穿过广场,进入公共花园。

出发前须知

旅游局公布的马塞纳广场一带花园开放时间为 10 月至 3 月 7:00 至 21:00。请遵守公布的开放时间,在游乐区和水镜附近放慢至步行。本路线只在原有花园内,不进入较新的北部延伸段。

Nice Côte d’Azur Tourism: Paillon and seasonal gates

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Estienne d’Orves 公园

城市上方一条坡度较大的公园环线,穿过橄榄林和林间小径。

Estienne d’Orves 公园跑步路线地图,全程 3.0 公里,起点和终点标为 03。
03 环线查看大图
大致距离3.0 km
路面

铺装道路和压实的天然路面

03

起点

位于从 Avenue Honoré d’Estienne d’Orves 进入的东侧入口内的公共公园小径上。

沿相连的公共小径向西穿过橄榄林和林木山坡,然后绕回东侧入口。几条小径在坡上蜿蜒起伏。

如何到达

乘当地公交或出租车到 31 Avenue Honoré d’Estienne d’Orves 的公园入口,从公共行人大门进入。从海边过来是上坡路。

出发前须知

请确认季节性开放时间和省政府最新公告。爬坡请放轻松,留意松散或潮湿的地面,在家庭散步团体附近放慢速度。

City of Nice: Estienne d’Orves public park

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选好距离,从酒店出发。RunFromHere 会规划一条回到门口的环线,并沿途为你导航。出发前下载该地区的地图,即可离线使用。

应用会根据你选择的起点自行生成路线,不会打开本指南中的路线。

更多跑步去处

英国人大道(Promenade des Anglais)

这条宽阔的海滨长廊是经典的平路跑步地点。请走靠海一侧的步行空间,不要占用自行车道,并留意活动或暴风雨封闭。

公园 / 路线信息

城堡山(Colline du Château)

这座山顶公共公园适合跑一小段,有台阶和景观。经过热闹的观景区时请步行,上山前请确认季节性关闭时间。

公园 / 路线信息

资料来源与路线说明

依据下方官方游客和公园资料调研,未经实地核查。地图和 GPX 文件采用同一批已保存的 OpenStreetMap 步行道路。距离为近似值。请查看当地公告,了解通行、开放时间和绕行信息。

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