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以白色线条绘制的巴伦西亚城市全景插画。

巴伦西亚

在巴伦西亚短途旅行,很容易抽空跑上一程:沿图里亚河的旧河床跑,去宽阔的海滨步道,或者在卡贝塞拉公园(Parque de Cabecera)跑一条较短的环线。天气炎热时请尽早出发,并留出前往起点的时间。

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数字标出各条路线的起点。距离不含从住处前往起点的路程。

地图数据: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

巴伦西亚跑步去处

图里亚花园

穿过旧河床的一条较长路线,连接多座历史桥梁和艺术科学城附近的园林。

图里亚花园跑步路线地图,全程 5.2 公里,起点和终点标为 01。
01 往返查看大图
大致距离5.2 km
路面

铺装步道和压实的自然路面

01

起点

皇家桥(Pont del Real)旁,花园下层的公共步道上。

从皇家桥出发,沿花园下层的公共步道向东南跑,经过音乐宫(Palau de la Música)和格列佛(Gulliver)游乐场一带。在蒙托利韦特桥(Pont de Montolivet)附近折返,沿原路返回。

如何到达

从阿拉梅达(Alameda)地铁站出发,沿花园边缘向西北步行至皇家桥,经公共坡道下到花园内。

出发前须知

请走步行道和跑步道,不要占用自行车专用道。跑步环线正在 2026 年延长施工中;请遵守施工围挡,不要以为规划中的延长段已全部开放。

Visit València: Turia gardens and public access City of Valencia: running circuit extension, 2026 Fundación Trinidad Alfonso: running circuit renewal, February 2026

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卡巴尼亚尔和马尔瓦罗萨海滨步道

沿公共海滨步道往返的一条平坦路线,有海风,但几乎没有遮阴。

卡巴尼亚尔和马尔瓦罗萨海滨步道跑步路线地图,全程 5.4 公里,起点和终点标为 02。
02 往返查看大图
大致距离5.4 km
路面

铺装步行道

02

起点

滨海大道(Passeig Marítim)上,卡巴尼亚尔海滩北端附近。

沿铺装的公共海滨步道向北,经过马尔瓦罗萨,朝帕塔科纳(Patacona)方向跑。在帕塔科纳海滨步道上地图标记的位置折返,沿原路返回。

如何到达

从 Platja les Arenes 有轨电车站出发,向东步行至海滨步道,再向北走到卡巴尼亚尔与马尔瓦罗萨(Malvarrosa)海滩交界附近的标记起点。这段步行不计入跑步路线。

出发前须知

天气暖和时请尽早出发,并随身带水。经过海滩出入口和餐厅露台时请放慢至步行速度,并让出单独的自行车道。

Visit València: Paseo Marítimo and Paseo Neptuno

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卡贝塞拉公园

在图里亚花园源头一带,沿公共步道绕湖景跑的一条较短的绿色环线。

卡贝塞拉公园跑步路线地图,全程 2.2 公里,起点和终点标为 03。
03 环线查看大图
大致距离2.2 km
路面

铺装步道和压实的自然路面

03

起点

公园内公共步道上,皮奥·巴罗哈大道(Avenida Pío Baroja)入口附近。

沿公共步道向南朝湖边跑,继续穿过公园西侧的园景,再沿北侧和东侧的步道回到皮奥·巴罗哈大道。

如何到达

从 Nou d’Octubre 地铁站出发,向北步行至公园,从皮奥·巴罗哈大道的公共入口进入。这段路不计入地图上的跑步路线。

出发前须知

请留在公共公园步道上,不要进入需购票的巴伦西亚生态动物园(Bioparc)。在水边请给家庭游客和划船的人留出空间,并遵守临时的维护围挡。

City of Valencia: Cabecera public park and separately ticketed Bioparc

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选好距离,从酒店出发。RunFromHere 会规划一条回到门口的环线,并沿途为你导航。出发前下载该地区的地图,即可离线使用。

应用会根据你选择的起点自行生成路线,不会打开本指南中的路线。

更多跑步去处

中央公园(Parque Central)

这座公共公园位于鲁萨法(Ruzafa)附近,适合另外安排一次短跑。请留意随季节变化的开放时间:旅游局公布的秋冬季开放时间为上午 8 点至晚上 7 点。

公园 / 路线信息

皇家花园(Jardines del Real / Viveros)

老城区以北这片免费的公共花园有不少树荫下的步道;游客多的地方请放慢速度,并查看傍晚的关门时间。

公园 / 路线信息

资料来源与路线说明

依据下方官方游客和公园资料调研,未经实地核查。地图和 GPX 文件采用同一批已保存的 OpenStreetMap 步行道路。距离为近似值。请查看当地公告,了解通行、开放时间和绕行信息。

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