RunFromHere
安塔利亚适合跑步的地方分散在海岸沿线。孔亚尔特（Konyaaltı）可以沿海滩跑一段长路，卡拉阿里奥卢公园（Karaalioğlu）适合从卡莱伊奇老城（Kaleiçi）出发跑一小段，下杜登（Lower Düden）则在拉拉（Lara）附近，结合了河畔步道和悬崖顶上的风景。请选择离住处最近的区域，不要沿繁忙的马路把它们连起来跑。
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数字标出各条路线的起点。距离不含从住处前往起点的路程。
地图数据: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles
最长的一条路线，紧挨着孔亚尔特的卵石海滩，远离 Akdeniz Bulvarı 上的车流。
木质人行栈道
Belediye Caddesi 下方，孔亚尔特城市广场（Konyaaltı Kent Meydanı）的海滨栈道上。
沿木质人行栈道向东北跑，大海在你右手边，一直跑到 Konyaaltı Akdeniz BLV-9 站下方的海滩入口。在栈道交会处折返，原路返回。
乘市内公交车到 Akdeniz Bulvarı 或 Belediye Caddesi 一带，然后在有标识的人行横道处过马路前往海滨。
请不要占用单独的自行车道，经过海滩入口时请礼让。木板潮湿时可能很滑；这条海岸路线没有遮挡，请选择一天中较凉爽的时段。
Antalya Municipality · Konyaaltı coast project
海边高处花园里的一条短路线，离老城很近，沿途是观景平台，而不是长长的海滩步道。
铺装公园步道和铺石路面
赫德尔勒克塔（Hıdırlık Kulesi）东南侧紧邻的公园公共平台；路线不进入塔内。
沿公园步道向东南穿过各个观景平台，再沿 1308 Sokak 人行道进入东侧的花园步道。在东侧花园的步道交会处折返，原路返回。
从卡莱伊奇老城或 Işıklar Caddesi 步行，从公园的公共入口进入。
在悬崖上方请走修建好的步道。经过观景点时请放慢速度；活动围挡或花园维护可能会让路线变短。
Antalya Municipality · Kaleiçi and Karaalioğlu Park
河畔步道、一座人行桥和崖顶观景点，组成了拉拉一带一条紧凑的公园路线。
铺装公园步道和一座人行桥
Lara Caddesi 上杜登公园西侧的河畔入口，靠近 DÜDEN PARKI 公交车站。
沿西岸步道向下游跑到公园中间的人行桥。过桥到东岸，沿公园步道朝瀑布方向往下跑，再向东到宽阔的崖顶观景区。沿同样的步道和桥回到入口。
乘市内公交车前往 Çağlayan 的杜登公园，或者叫一辆出租车。请说明去拉拉的 Aşağı Düden Şelalesi（下杜登瀑布），而不是 Kepez 的 Yukarı Düden（上杜登）。
在瀑布和悬崖处请留在护栏内侧；水雾可能打湿路面。不要继续走到岩石上，也不要把这里当作通往上杜登的连接路线。
Antalya Municipality · Municipal green-space inventory
选好距离，从酒店出发。RunFromHere 会规划一条回到门口的环线，并沿途为你导航。出发前下载该地区的地图，即可离线使用。
应用会根据你选择的起点自行生成路线，不会打开本指南中的路线。
依据下方官方游客和公园资料调研，未经实地核查。地图和 GPX 文件采用同一批已保存的 OpenStreetMap 步行道路。距离为近似值。请查看当地公告，了解通行、开放时间和绕行信息。
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