Reykjavik

Reykjaviks strandstigar ger dig utsikt över hav och berg på bekvämt avstånd från de centrala hotellen. Tjörnin och Hljómskálagarðurinn bildar en kortare slinga i staden, medan Elliðaárdalur är en separat runda i en floddal. Låt vädret styra planen: kontrollera vind, is och dagsljus innan du ger dig av och byt vid behov till ett skyddat alternativ som är öppet.

Få vägledning för löpning i mobilen

Se rutterna

Hitta en rutt nära ditt hotell

Siffrorna markerar varje start. Avstånden inkluderar inte vägen från ditt boende.

Karta över Reykjavik med tre numrerade startpunkter för löprutter. — Reykjavik · norr är uppåtÖppna kartan i full storlek

Skulptur och strand · norra strandkanten

Harpa, Sun Voyager och hotellen vid havet

6,7 km Fram och tillbaka

Tjörnin · slinga runt dammen och parken

Stadshuset och centrala Reykjavik

2,8 km Slinga

Elliðaárdalur · stigar i dalen

Elliðaárstöð och dalen Elliðaárdalur

5,5 km Fram och tillbaka

Kartdata: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

Här kan du springa i Reykjavik

Skulptur och strand · norra strandkanten

En längre fram-och-tillbaka-runda längs vattnet med offentlig konst och utsikt över bukten mot bergen.

Ungefärlig distans6,7 km

Underlag

Belagda allmänna strandstigar

Starta här

På den allmänna stigen längs vattnet utanför Harpa.

Följ den sparade strandstigen österut förbi Sun Voyager och området kring Höfði och fortsätt mot Laugarnes innan du springer tillbaka samma väg.

Ta dig dit

Gå från hotellen i centrum eller den gamla hamnen till Harpa längs allmänna gångvägar.

Innan du ger dig av

Håll dig på gångsidan av delade eller separerade gång- och cykelvägar. Stark vind, havsstänk och is kan göra den här oskyddade rutten olämplig; respektera avstängningar och håll dig borta från strandklipporna.

Park-/ruttinformation 01 · visitreykjavik.is

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Tjörnin · slinga runt dammen och parken

En kompakt slinga som kombinerar parker vid dammen, trädgårdsgångar och korta sträckor på trottoarer i centrum.

Ungefärlig distans2,8 km

Underlag

Belagda och packade parkstigar med gatuövergångar

Starta här

På den allmänna stigen nära stadshuset vid norra änden av Tjörnin.

Följ de sparade östra stigarna söderut in i Hljómskálagarðurinn, återvänd längs parkens västra stigar och använd de registrerade norra gatuförbindelserna för att sluta slingan.

Ta dig dit

Gå från shoppinggatorna i centrum mot stadshuset och dammen.

Innan du ger dig av

Det här är en slinga genom park och stad snarare än en obruten stig längs dammens kant. Lämna företräde åt fåglar och fotgängare, använd övergångsställen och gå inte ut på dammen även om ytan ser frusen ut.

Park-/ruttinformation 02 · visitreykjavik.is

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Elliðaárdalur · stigar i dalen

En separat fram-och-tillbaka-runda längs de gröna stigarna i floddalen från det restaurerade kraftverksområdet.

Ungefärlig distans5,5 km

Underlag

Allmänna stigar i dalen med belagda och obelagda partier

Starta här

På den allmänna motionsstigen bredvid Elliðaárstöð.

Följ de sparade stigarna i dalen sydost längs flodstråket och spring tillbaka samma väg från den registrerade vändpunkten.

Ta dig dit

Ta stadsbuss eller taxi mot Elliðaárstöð och gå sedan till den skyltade starten av den allmänna motionsstigen.

Innan du ger dig av

Turistbyrån beskriver även en längre slinga i dalen; den här sparade rundan är en kortare fram-och-tillbaka-runda. Håll dig på allmänna stigar, ge sportfiskare utrymme och räkna med isiga broar på vintern.

Park-/ruttinformation 03 · ferdamalastofa.is

Få vägledning för löpning i mobilen

Vägbeskrivning till starten Ladda ner GPX

Få vägledning för löpning i mobilen

Välj en distans och starta vid ditt hotell. RunFromHere planerar en slinga tillbaka till din dörr och guidar dig längs den. Ladda ner kartan över området innan du ger dig ut så att du kan använda den offline.

Appen skapar sina egna rutter från den startpunkt du väljer; den öppnar inte rutterna i den här guiden.

Fler platser att springa på

Laugardalur

Ett separat park- och idrottsområde öster om centrum. Använd de allmänna motionsstigarna; badet, djurparken, de botaniska samlingarna och de inhägnade idrottsplatserna har egna regler för tillträde.

Park-/ruttinformation

Öskjuhlíð

Skogsklädda sluttningar kring Perlan ger ett mer kuperat miljöombyte. Håll dig på etablerade allmänna stigar och planera eventuella museibesök separat; rötter, is och begränsat ljus gör löpningen tyngre.

Park-/ruttinformation

Källor och ruttanteckningar

Undersökt med hjälp av de officiella besöks- och parkkällorna nedan; inte kontrollerat till fots. Kartor och GPX-filer använder samma sparade gångvägar från OpenStreetMap. Avstånden är ungefärliga. Kontrollera lokala meddelanden om tillträde, grindarnas öppettider och omledningar.

Undersökt 17 oktober 2026