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白い線で描いた台北のパノラマイラスト。

台北

台北では大安森林公園のコンパクトな公園ランや、大佳の河川公園を通る長めのランを楽しめます。碧潭へは別途 MRT に乗り、隣接する新北市の新店渓へ向かいます。保存済みの道は公共の歩行者道と共用が明示された区間を使用しています。暑さ、空気の状態、河川敷の洪水情報を確認し、自転車や地元で運動する人たちに間隔を空けましょう。

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数字は各スタート地点を示します。距離に宿泊先からの移動は含まれません。

地図データ: © OpenStreetMap contributors · OpenFreeMap · OpenMapTiles

台北のランニングコース

大安森林公園・園内周回

植栽のある道と開けた空間を巡るコンパクトな緑の周回コース。市内滞在中に便利です。

大安森林公園の園内周回 2.0 km のランニング地図。スタートとゴールを 01 で表示。
01 周回地図を拡大
距離の目安2.0 km
路面

舗装・未舗装の公園道。赤い砂利のランニングトラックだけを通るルートではありません

01

スタート地点

大安森林公園北部の生態池の南西にある公共の道。

保存済みの園内の道を東、南へ進み、西側の園内道を戻って北のスタート地点につなぎます。

アクセス

MRT 大安森林公園駅へ行き、公共の北入口から公園に入って保存済みのスタート地点まで歩きます。

出発前に

周囲の道路を横断せず公園内を通ります。生態池や運動するグループの近くでは速度を落とし、植栽エリアには入らず、雨の後の濡れて滑りやすい路面に注意しましょう。

公園・ルート情報 01 · eng.taiwan.net.tw 公園・ルート情報 06 · travel.taipei

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大佳・左岸の公園道

基隆河の公園沿いを長めに往復。開けた景色と、レクリエーションエリアの中を内陸側に進む道を組み合わせます。

大佳の左岸公園道 4.0 km のランニング地図。スタートとゴールを 02 で表示。
02 往復地図を拡大
距離の目安4.0 km
路面

歩行者が通れる舗装された共用道と公園内の連絡路

02

スタート地点

大直橋のすぐ東にある公共の南岸の道。

保存済みの左岸の道を大佳の中へ西に進み、公園内陸側の曲がりも通って、西の折り返し地点から同じルートを戻ります。

アクセス

バスまたはタクシーで大直橋近くの濱江街へ行き、公共の歩行者入口から河川公園に入ります。橋の横の保存済みスタート地点まで北へ歩きます。入口には階段があるので考慮してください。

出発前に

保存済みの経路には歩行者の通行が明示された自転車との共用道が含まれます。分離されている場所では歩行者側を通り、水門やイベントによる閉鎖を確認し、雷雨の際は遮るものの少ないこの河川エリアを避けましょう。

公園・ルート情報 02 · travel.taipei

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碧潭・新北市の川沿いラン

MRT で別途出かける新店渓の広い川沿い。賑やかな観光地の水辺と、さらに北の比較的静かな公共道があります。

碧潭の新北市の川沿い 2.3 km のランニング地図。スタートとゴールを 03 で表示。
03 往復地図を拡大
距離の目安2.3 km
路面

舗装された川沿いの歩道と短い公共道路の連絡区間・横断箇所

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スタート地点

碧潭吊橋東端の横にある公共の東岸の道。

保存済みの東岸の道を北へ進み、道路橋周辺の記録された公共の連絡路を通って、北の折り返し地点から同じルートを戻ります。

アクセス

MRT で新北市の新店駅へ行き、公共道路を西へ歩いて吊橋の東端に向かいます。

出発前に

東岸を通るルートで、吊橋や山道は使いません。飲食店やレンタル店の近くでは速度を落とし、道路との連絡部では横断箇所を使い、増水や工事による閉鎖に従いましょう。

公園・ルート情報 03 · newtaipei.travel

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距離を選び、ホテルからスタート。RunFromHere が出発地点に戻る周回ルートを作成し、道順を案内します。出発前に地域の地図をダウンロードすれば、オフラインでも使えます。

アプリは選んだスタート地点から独自のルートを作成します。このガイドのルートを開くものではありません。

ほかのランニングスポット

大稲埕の川沿い

市内の淡水河側にある別の水辺。古い商店街近くから別途出かけるのに便利です。公共の歩行者道または共用が明示された道を通り、埠頭の人混みでは速度を落とし、入る前に河川ゲートの閉鎖を確認しましょう。

公園・ルート情報

青年公園(Youth Park)

市の 2026 年ランニングガイドでも、広い道で気軽にジョギングできる場所として紹介されています。万華にある別の都市公園です。スポーツコートには入らず、子どもや運動するグループに間隔を空けましょう。

公園・ルート情報

出典とルートの注意事項

以下の公式観光・公園情報をもとに調査しました。現地での徒歩確認は行っていません。地図と GPX ファイルには同じ保存済み OpenStreetMap 歩行者経路を使用しています。距離は概算です。通行、開門時間、迂回路については現地の案内をご確認ください。

調査日